1.玉米（膳食纤维、蛋白质）磨成粉2勺 2.山药（磨成粉）2勺 3.葛根（磨成粉）1勺 85度开水冲 4.煮鸡蛋（不要吃煎鸡蛋、炒鸡蛋）
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读水浒传（2）天下太尉一般黑－－谈水浒五大太尉
楔子中讲了洪太尉公款旅游，宋朝时的太尉相当于现在的最高军衔——上将，后文还提到了王太尉、高太尉、宿太尉、杨太尉、陈太尉。太尉属于军队高层，国之栋梁，国家安危、民族兴亡系于一身...
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林冲为何没有李小二幸福？——体制内混久的悲哀林冲曾是中层军官，生活富足安康，在京城有房有车有菲佣，“每日六街三市游玩吃酒”，幸福感很高。可是一旦脱离体制，连梁山都差点进不去，何其悲哀！ 昨晚下了雪，又让我想起林冲雪夜上...
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圈子不同甭强融，水浒朋友圈
梁山好汉讲得就是圈子，大圈套小圈，圈圈相套，史进就套起了两个圈（少华山圈与二龙山圈，史进就是通过二龙山的鲁智深上的梁山）。 史进杀了王四，带着朱武等人杀出重围，上了少华山。朱...
