耕耘人生

瑜伽—— 你慢慢地改变了我的生活 瑜伽慢慢地改变了我的生活，说起这个故事，我这还得从一年前开始说起，一年前， 我的身体状况很不好，很多疾病都找上了门来了，失眠、高血压、脂肪肝...

耕耘人生

年是什么？我觉得年是人们对美好生活的期盼！ 孩童期盼年的到来，是因为过年可以穿新衣，戴新帽，放花炮，吃美食，得红包。年轻人期盼年的到来，是因为希望自己在来年通过努力，...

耕耘人生

“小城故事多，充满喜和乐，若是你到小城来，收获特别多。看似一幅画，听像一首歌人生境界真善美，这里也包括……” 临近春节，晚上出来去跑步，看到小城的大界小巷春节前布置的美景，听...

耕耘人生

最近两天好开心呀！因为我们的瑜伽课又开始了！ 国庆长假结束后瑜伽店老板说因为一些原因，要换一个大点的教室，我们的瑜伽课就停了。 这一段时间她又是找教室，又是找工人，又是跑装璜...

耕耘人生

从八月七日我参加瑜伽练习活动到现如今已经有一段时间了。这其间教我们的瑜伽老师有好几位。下面就来评价一下我的几位瑜伽老师。 飞飞老师 飞飞老师长得小巧玲珑...

耕耘人生

到今天为止，我练了将近三周的瑜伽，每天都去上瑜伽课。 刚开始的时候，我对瑜伽这方面很陌生，老师说什么动作要领也不懂，眼睛不停地看左右两边的学员们怎么做，我就怎么做，而且大多数...

陌上篱歌

2019年7月，我决定减肥。 首先，我给自己制订了每日的运动计划。 运动的地点：百分之九十五以上都是在家里。 运动时间：从30分钟逐步提高至60分钟。（因为要接送孩子，晚上辅...