“我家孩子挺聪明的，就是不用心。” “道理都懂，就是做不到。” “一让他学习就磨蹭，一看手机就精神。” 这些话，你是不是也说过，或者正在经历？ 我们总以为，孩子成绩不好，是因...
发简信
IP属地：广东
-
你的孩子很聪明，但成绩总上不去？哈佛研究揭示：问题出在... -
AI能替你做事，却偷不走这5种能力大家好，AI能自动排日程、拆任务、总结纪要，可很多人反而更忙、更迷茫了。 被AI的信息和方案裹挟，迟迟做不了决策；依赖AI规划时间，却弄丢了自己的节奏；看似高效，却少了“不可...
-
人生最高性价比的10个投资：不是花钱，而是花对时间你有没有过这样的时刻？ 熬夜刷手机、无效加班到崩溃，月底复盘却发现，钱没攒下多少，时间全浪费了；跟风买昂贵的护肤品、报五花八门的课程，以为是在投资自己，最后只收获了焦虑和闲置...
-
很多人一辈子走不远，不是能力不够，而是被“相”困住了有人说：人的一生，其实是在不断“看清—打破—重建”的循环中前行。 你越执着什么，往往就越被什么束缚；你越能破除什么，人生的空间也就越大。 看不清，是迷；看清了却放不下，是困；...
-
那些从来不加班的人，到底做对了什么？你身边一定有这样的人： 他们每天准点下班，周末从不回复工作消息。你以为他们在混日子，可年终复盘时，他们的业绩总是全公司第一，甚至还有余力经营着副业，练出了马甲线。 而你呢？每...
-
忙碌才是治愈一切的良药？在快节奏的现代生活中，我们似乎陷入了一个怪圈： 每天像陀螺一样不停旋转，却还总是安慰自己忙碌才是治愈一切的良药？然而在深夜躺下时感到莫名的空虚与焦虑。 这种“忙个不停”却“产...
-
2026送你一句温柔的话：“爱你老己”最近刷社交平台时，总被一句温柔的话打动：“爱你老己”。 其实它就是“爱你自己”的意思，把“自己”换成带着几分憨态的“老己”，就像和相处多年的老朋友轻声对话，瞬间消解了疏离感，...
-
从小我们就被教育要“利他”
从小我们就被教育要"利他"，但同时，又不断从家人、邻居、社会的潜规则中听到另 一种声音："别太傻，要懂得利己"。于是，我在心里常常拉扯：到底该怎么做？是先人后己，还是先保自己...
-
烂开始，好开展，好结果
复训一阶、二阶之后，叶老师课上的内容给了我强烈的冲击，也激发了很多新的思考。这几天，我写下了一些复盘感悟，没想到竟然有不少朋友认真读完，还留言互动。正当我以为差不多可以告一段...
-
钱是工具，时间才是最贵的货币
叶老师在课上常强调：“任何值得的事情，都需要付出代价。”这句话我听进去了，也 逐渐理解得更深。以“钱”这个日常生活中最直接的代价为例，今天就分享我对它的一 点觉察。我们这一代...
-
你讨厌的不是鸡汤，而是尚未强大的自己
今天看到Ivan班长的一段精彩感悟，其中提到“鸡汤”二字，忽然引发我不少联想。在中文语境里，“鸡汤”这个词常常带着贬义，用来形容那些看似温暖却空洞、缺乏实质内容的心灵慰藉。但...
-
“空性，一支笔的故事”
在这一课中，叶老师以一支笔为例，带我们初窥“空性”这一深奥而重要的概念。人看到的是笔，狗看到的却是咬棒，说明任何事物的“意义”并非固有，而是因人而异。这种“因缘而生、无固定自...
-
时间管理知识卡片No1：学会记录，别让大脑「内存过载」
🤔想做的事一堆，大脑却越想越乱？其实是你的脑瓜子「扛不住」啦！🤕大脑有 4 个 「小脾气」：1️⃣念头像爆米花一样无限冒；2️⃣内存却像小 U 盘一样有限，装多了就卡；3️⃣...
-
废掉一个人最隐蔽的6种方式心理学家拉姆塞·布朗曾说：“世界上如果存在控制所有人的代码，那一定就是多巴胺的代码。” 一个人的荒废，总是悄无声息的。 不懂得节制自己的人，会在人性的拖拽，一点一点走向自毁前...
-
夺回「注意力」的4个狠招凌晨三点的屏幕蓝光映着你干涩的眼，指尖下滑的动作比呼吸更熟练。 明明只想查个资料，却在短视频海洋里漂了两小时。当晨光透过窗帘缝隙照在书桌上，你盯着密密麻麻的待办事项，太阳穴突...
-
迷茫时，人怎么找回内在力量感？打开社交平台，总能刷到这样的帖子： “工作多年，每天重复机械劳动，难道这就是活着的意义？” “快 30 岁了，没存款没对象，人生好像一团乱麻” “选专业、找工作、换城市，每个...
-
风靡全球的人生导航系统 | 时间管理100讲【方向48】开车离不开导航系统了，那你的人生有没有导航系统呢？ 我们该如何把握人生的方向？该如何选择要事？ 该实现选择大于努力16倍效能，必须靠系统，才能来管理自己的人生和每天事务，不能...