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图卡：一个人用右手捂着他的左脸和嘴，好像非常害怕、惊慌、气愤的样子。 字卡：憎恶。 由比我想到了：今天医生说做腰椎滑脱手术的风险时，我对象非常害怕、担心的样子，他气愤地说：“...

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今年的中秋节是在医院过的。 为什么？因为腰疼好几年了，今年疼得狠些了，不想再这样下去了。医生说腰滑脱倒致的，不动手术会越来越严重。因此，我一天也不想拖了，如果今天能做手术，我...

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俗话说：“夏天的天气像小孩的脸，说变就变。”今年秋天的天气也变得如此，刚才太阳还露了露脸，忽然就阴云密布，先是小雨，继而中雨、大雨。 医院的问诊楼前服务员们撑起大小伞，为前来...

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图卡：好像一面黄绿相间的墙上，突出了一个喇叭似的洞。 字卡：外表。 由比我想到了：自己外表看上去，像个好人似的，其实内里早有些不舒服：腰疼、左脚后跟疼。医生说是腰突、腰滑脱所...

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今天是十月一日，是祖国母亲的生日。看着天安门前庄严的升旗仪式视频，看着烈士墓前隆重的祭奠视频，看着贵州花江峡谷大桥通车的视频…… 我心潮澎湃，向烈士们致以最崇高的敬意与最深切...

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每天，拥抱一下自己， 停止对自己、对别人的否定、攻击， 让微笑常挂嘴边， 让爱流经自己，流及身边人 遇事冷静，智慧处理 和谐、融洽的氛围 就像温水裹住冰块一样自然形成。

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开学后，学校要求每人讲一节校公开课。每人至少听15节课。在讲课、听课的过程中，我有以下几点感悟。 1.课前要精心设置目标，目标要明确，少而精。 2.在讲课时，自己先放松心情，...

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今晚参加了《减法家长》读书会开幕式，并发言自我介绍。虽然很简短，但毕竟是一次突破、成长。 接下来，我将继续向同修的朋友们学习、交流，期待自己更快、更好地成长，向着梦想迈进。

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前几年，因为工作忙，很少做饭，更不愿做炖鱼肉之类较麻烦的菜，大多是对象在做。我觉得自己这辈子就不是个会做饭的料。 但今年我时间稍微宽松了些，对象却忙了。因此，照顾孩子，做家务...

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前几年当班主任，每天起早贪黑跟个陀螺似的，总有忙不完的事。 今年卸了这个职务，工作上轻松了许多，有了许多时间可用来锻炼身体，看点书，拾掇家务，看旭日东升、夕阳西下、听雀鸣、赏...

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每学期开学后，学校都要求每人必须讲节校公开课。 讲什么好呢？我反复考虑了几遍，最后主题定为《我生命中的贵人》，教案、课件都弄好了。 但上星期五晚上，我们的读书会后，我说到讲课...

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1.上午11点多，从超市买了菜，慢慢地步行回家。雨已停，天仍阴沉着。 我边走，边想着普通班里许多孩子学习没动力，上课无精打采的样子，真让人着急、犯难。 这时，忽听一声：“xx...

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这几天，一位同事从A班上课回来，心情非常沮丧。说有几个调皮的女生老是说话，要么就肆无忌惮地照镜子、在脸上涂抹。你说她，她要么不承认，要么根本不理你说啥。这大大影响了上课的心情...

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晚自习第三节课，我安排学生互改作文。前排几位基础较好的学生格外认真，不仅用波浪线标出文中的精美语句，还在段落旁写下细致的点评，文末的总评语更是条理清晰，字里行间满是用...

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晚上去厕所，天下着小雨。 走到离厕所不远的篮球场，忽见一白上衣的男孩坐在那片水洼处，一手捂着肚子，“哎哟哎哟”地在地上摇晃着。 我吓了一跳。赶紧跑过去，问怎么了。他艰难地说刚...

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今天，我用豆包和deepseeK帮我优化文段，出活动方案，感觉非常好。 当你把你的需求在豆包或deepseek上描述清楚后，它们会自动给你生成内容，deepseeK还可以帮你...

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每个孩子都是独一无二的种子，并非父母预设蓝图里的模样。真正的爱，从来不是用控制和规划为孩子打造“完美人生”，而是学会放手，让她在探索中找到属于自己的成长节奏。 ...

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下课铃刚响，我正在整理讲桌上的课本、作业，中间第二排一个女生轻声说：“老师，给你。” 我看过去，她探身往前，右手拿着根棒棒糖给我。我赶紧接过来，欣喜地说：“谢谢！” 突然觉得...

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上课期间，电脑忽然罢工，刚打开一会，就自动关闭。连续几次都是如此。电脑维修师傅来了也说没法。 这样，我们一下子回到了上世纪八、九十年代，上课一课本、一支粉笔。一开始，老师们都...