一天，学校保安借来一台旋耕机，准备要把学校东南角一块空地翻了种菜。因为他把轮式犁铧左右装反了，耕不进去。我重装过来后，就试耕了一下。很奇怪，离合器手柄的操作跟我家的完...
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IP属地：河北
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农民父亲劫 -
文心雕农现在的农民，完全被商业化裹挟。生产出来的农产品，首先要在品相上占优，同时要极尽可能高产早产，这就让农业科技围着利润最大化服务。就拿苹果来说，从选苗栽植到果园管理，从施...
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《素醒酒冰》
用淘米水浸泡石花菜，放在太阳下曝晒。经常不断搅动，等到石花菜浸晒得发白，洗净，捣烂。煮烂后取出，放入十几瓣梅花。等到凉透成冻，放入姜、橙做成味同肉末的菜食用。 原文： 米泔浸...
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心理五维疗法：身心圆融，五维互参很多人内心内耗，道理都懂，却始终走不出来。心理咨询张世浩老师提出五维疗愈理念，五个维度，环环相扣。 第一是身体。身心本为一体，压抑的情绪不会消失，常常化作脖颈发紧、头部发沉、...
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心理学生活实验：接受不可控
我们常常在无法控制的事情上耗费大量心力——别人的看法、天气的变化、世界的不确定性。这种执着带来的不是掌控感，而是持续的紧绷和焦虑。今天的实验是：觉察一件你正在“用力...
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《不寒齑》
做法：用极清的面汤，切好白菜，和姜、椒、茴、莳萝一起放入。煮到非常烂熟，然后用一杯原来的剩菜卤拌和均匀。另外，再向碗里放入一捧梅花，取名“梅花齑”。 原文： 法：用极清面汤，...
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第二章——富人不为钱工作（9）
许多人致富也并非出于欲望而是由于恐惧，他们认为钱能消除那种没有钱，贫困的恐惧，所以他们积累了很多的钱，可是他们发现恐惧感更加强烈了，他们更加害怕失去钱。甚至有些百万富翁比他们...
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命运密码转基因曾有人谬赞我说，琴棋书画都能，体音美文都行。我很是脸红，因为我样样都不靠谱，且过了一段边缘人生。 我身处农村，可农民兄弟不愿跟我亲近。我混在公职人群里做事，却和...
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第二章——富人不为钱工作（3）
“那是学校教你们的法子。但生活可不是这样的教法。你知道吗？生活才是最好的老师，大多数时候，生活并不对你说些什么，它只是推着你转，每推一次，它都像是在说，喂，醒一醒，有些东西我...
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《牡丹生菜》（四）
就牡丹而言： 花瓣：可凉拌、油炸、蜜浸、肉汁烩制，或用于制作牡丹糕、牡丹饼、牡丹酱等。 花蕊：可制成茶饮，具有清热凉血、滋阴养血的功效。 牡丹籽：榨取牡丹籽油，富含不饱和脂肪...
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不与人说夫妻之间的秘密
夫妻、恋人之间的世界，需要保留属于两个人的秘密。 无论是习惯、争吵，还是亲密细节，都不该成为外人茶余饭后的谈资。 把伴侣的缺点随意倾诉，不仅是对他的不尊重，也会让关系生出隔阂...
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说课导入：同学们好！金秋十月，收获满满，幸福多多。今天，将由我带领大家进行群文阅读，并和大家一起探讨阅读的问题，共享阅读的乐趣。 揭题：阅读的方法很多种，最重要的就是带着问题去读...
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心理学生活实验：放下的等待我们常常在等待中消耗自己——等一个消息回复、等一句肯定、等一个结果。等待本身不是问题，问题是等待时我们内心的状态：焦虑、猜测、不安。今天的实验是：在你等待某件事时，有...
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马牛羊我本来是要写狗的，从一只狗想到另一只狗，命题为《狗和狗》，听着十分别扭。后来，又想起牛羊，还有驴骡。《经》云：“马牛羊，鸡犬豕，此六畜，人所饲 。”干脆，扒拉出来，全...
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心理健康（转）
心理健康不是由一个命运或者一个行为决定，它是通过习惯培养的。 一个非常好的心理习惯是对自己的思想保持好奇。 例如，如果你花一分钟的时间观察并好奇你的愤怒情绪，你可能会意识到你...
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不与人说自己的财物状况
“财不露白”，这是古人的智慧。 无论是富有还是拮据，财务状况都不宜过多宣扬。 炫耀财富，容易招致嫉妒与算计。 诉说窘境，则可能被人轻视，甚至错失机会。 金钱是敏感话题，过多谈...
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《牡丹生菜》（三）
不过就算吴皇后再清俭，这里所说的牡丹生菜毕竟有豪奢气在。牡丹在唐朝大受欢迎，“一丛深色花，十户中人赋”（《秦中吟十首》之十），且价格惊人。到了宋朝，牡丹的拥趸虽不如在唐朝的时...
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像一棵树那样活着（摘抄）现在的人，都把自己活成了一阵风。 只顾低头赶路，不辨南北西东，被时代的巨流推着向前，身不由己，心无归处。 宏大叙事淹没了细碎的日常，喧嚣挤走了安宁，我们渐渐失去了感知快乐的能...