触碰自己深埋的伤痛，倾听自己，看到自己，疗愈自己。抱抱
#非暴读书会#9-2用“我选择”代替“不得不”9-1我忆起儿时一件让我后悔的事。我想先用非暴力沟通表达忧伤遗憾。再用“我选择”代替“不得不”来总结这件事。 1观察：儿时，一只野猫投靠了我们家，惊喜的是它在柴房里生下6只小...
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也许是大部分养育男孩所要面对的境遇：男孩的各种不贴合、不随顺。在每个惹怒你的的瞬间觉察自己。
《非暴力沟通》作业5.29
9-2 专项练习——用“我选择”代替“不得不”。联系现在（或者过去的）的想法造句：1我不得不……2改成： 我选择……，因为我看重……并体会两种陈述方式带给自己的感受，想法有何...
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非暴力沟通－第7章作业
--作业：7-1、预习第7章 倾听他人，目的是：体会它的美，和体会它到底有多难，然后 ----安心从觉察自身开始。哈哈 倾听，而不急于表达什么，包括安慰、倾听者自身的经...
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20180424非暴力沟通作业
6-1他们提出的是策略。猜测需求可能是，老婆想舒适一些的旅行，不要太奔波，老公想看雪山草原湖泊等原始自然风光。 代入考虑，我们也曾遇到过这样的旅游计划冲突，解决方案一般是轮...
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20180417非暴力沟通作业
Q5-1马歇尔认为：别人的行为可能会刺激我们，但并不是我们感受的根源，你是否同意这个观点？举例说明 我同意。看过一些类似观点的书、文章，给我以启发；同时经历过一些事情，...
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#非暴力沟通#-作业3-20180409
Q3-1 P44练习 练习逐题做了，理解了书本也就好做。有那些表示自己feeling的词语，就是感受。理解字面意思还算容易，做题也没问题，真正到应用层面，在沟通中区分感受和想...
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#非暴力沟通#-作业1-20180327
Q1-1，第一章印象最深的一个段落 第一章中我印象最深的有这样两句： “非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再条件反射式地反应，而是 去明了自己的观察、感受...
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#非暴力沟通#-作业2-20180402
Q2-1读P29诗歌有感 标签、评论，成年人世界里的惯用手段。一旦用语言为某样事物下了一个定义，我们立即就失去了对真相的探寻。诗歌里描述的几种惯性思维，真是太常见了，把这个道...