叁生集

自我效能感（Self-efficacy）是指个体对自己能否成功完成某项任务或应对挑战的信念。它深刻影响着你的行为选择、努力程度和面对困难时的坚持力。 一、核心路径：积累「成功...

小狮子Emily

#2025年的第五部# 今年没怎么去电影院看电影，最近事情开始陆续尘埃落定，于是想看看电影，最近想看的挺多，最终选择看了《南京照相馆》，很沉重，出来后还是想哭，太残忍，太不容...

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笃行班今天正式开始了，就像做梦一样，时间好快，已经学习一年多的时间了，再次听博仁老师的导读，再次读《教条示龙场诸生》一下子时光就回到了一年前，刚开始学习的时候，那时候什么都不...

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第二周开始《示弟立志说》听博仁老师的第二课视频时，早睡早起午休不断引入脑海中，也正是困扰我一周的事情，第一周因为没有做到早起，导致仅有一天做到了修身三宝，剩下的时间都没有做全...

小狮子Emily

时间进入10月，作为一个认真且负责的人，确实做什么都不会差，但是在全力以赴对待工作的同时，也得学会好好爱自己，认真对待自己，10月又是繁忙的一个月，我也看清了一件事，为什么无...

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2025年第二十一本书# 前段时间去看了电影《南京照相馆》，于是决定回来看《南京大屠杀》这本书，其实这本书被我加到微信读书的书架上有几年的时间了，但一直都还没有看，这次看完后...

小狮子Emily

#2025年第十四本书# 在理解中学会沟通，在倾听中走向成熟 在人际交往中，我常常陷入这样的困惑：为什么明明是出于好意的建议，对方却充耳不闻？为什么真诚的分享反而让交流变得尴...

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#2025年第十三本书# 《人生没有什么放不下》是弘一法师以他独特的佛学智慧和人生阅历写下的关于生命、放下与意义的思考。读完这本书，我内心久久不能平静，尤其是作为一个常常纠结...