5点多就醒了，趟在暖和的被子里就是不想起，在这醒着的1个多小时了脑海里出现了很多画面和想法。2022年快要结束了，在我看来这是一个时代的结束。 行程码下线，核酸不再要求。生活...
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告别2022，走入2023——我喜欢水珠的激昂，同时也向往海的深远
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教师节感恩我的老师们
说到老师，我的第一反应就是从小到大教过我的老师，幼儿园的、小学的、初中高中的、大学的老师等等。 虽然有的已经叫不出老师的名字了，甚至回忆不起老师的样貌，但他们作为师者的那份力...
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10分钟自由书写：第7天在录52堂课亲密关系成长课的过程中间，我能够清晰地看到，我内在那个挫败感几次都跑出来。我分明能听到他在那里嚷嚷说，别搞了，这么累人，有什么好搞的。要讲究那么多细节干嘛，过得去...
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10分钟自由书写：第6天早上起来站庄，体验到那种和自己的身体在一起的感觉，神与形合，人与天合，美妙的体验。 练功的核心和要领，最初是两个字：松和静，像极了在走过程。而慢慢的，其实我感觉到的是忘我，没...
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在自我修行的路上 （2019年7月5日 ）打开面版想要记录点什么，可是从标题到开头都无从下笔。 那就从一个提问开始吧。我们生活的目标是什么？ 这个话题记得上中专时接触到卡耐基的成功学书籍后就问过自己，现在网络社群也比...
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除夕之晨，纪念我的父亲
今天除夕，窗外雨潺潺，睡在温暖的被窝里不想起床，想起小时候，除夕的早上不起床是不行的，父亲会把我叫起来吃团年饭。 父亲应该是天不亮就起来了吧，当我们起床洗漱完的时候，一桌子好...
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1.6号志玲：需要的循环让我们感觉越来越糟糕，人生越来越受限（知心爱人工作坊第一天）
我们经常隐藏着自己的需要，带着期待进入到关系中，当我们不断的想要打造一个理想爱人，也发现关系越来越疏远，需要的循环只会让我们感觉更加糟糕，事情也越来越糟糕，人生越来越受限。 ...
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民族的就是世界的——彝族文化和非洲鼓文化的融合彝族是中国第六大少数民族，主要分布在中国云南、四川、贵州、广西等，根据第六次全国人口普查统计，共有彝族人口871余万人。 彝族人民既有火的热情和奔放、又有水的温柔和细腻；如果...
