杨绛先生曾说：“我甘心当个‘零’，人家不把我当个东西，我正好可以把看不起我的人看个透。”细品她的人生观，只觉得人间清醒，通透至极。人这一辈子，会遇见形形色色的人，学会这3句话...
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杨绛：看不惯一个人，无需翻脸，无需直言，只要…
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苑九芬1691：担心是一种诅咒
一件事情如果你用很大的「念力」去相信它，它就会如你所相信的去「实现」你相信的。一个妈妈如果相信：她的孩子有能力去面对他自己的生活困境与难题，那么这个相信就是一个「祝福」，而她...
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苑九芬1681：唤醒内在力量人生路上，我们的内在力量会因为各种各样的原因被限制、被沉睡。 比如童年留下的阴影，原生家庭带来的伤痛，亲密关系中被伤害，潜意识里的创伤，自我否定....... 又或者日复一日...
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苑九芬1693：接纳孩子的每一种情绪让孩子在你面前，表现出各种各样的真实情绪。 很多父母会觉得孩子 " 发脾气 " 是没教养的表现。但每个人都会有喜怒哀乐，但并不会对所有人都表现出来。 对越亲近的人，越容易表现...
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苑九芬1577：情绪三步骤面对情绪三步骤：觉察-感受-探索 首先是在情绪来临的当下，对它升起一个觉察，自己意识到自己在情绪中。 其次，不带评判的感受身体，让情绪流动起来，找到出口，得到疏导。 最后，尝...
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苑九芬1650：直面自己的情绪成长的父母，最重要的标志是接纳、允许自己有情绪，继而也接纳、允许孩子有情绪。 很多父母不想听到孩子的哭声，一哭就烦，这是为什么？ 心理学研究发现：孩子哭如果让父母心里难受、烦...
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苑九芬1621：什么是宁静？美好生活，是与内在的宁静保持连接。 宁静是你最真实的本性。 什么是宁静？ 宁静就是你的内在空间或觉知，在这内在空间里，这些文字被解读，然后成为思想。 没有那个觉知，就没有美好...
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苑九芬1620：从说出的每句话开始物质的本质是能量，我们的思想和念头也是能量，我们通过表达思想和念头，吸引相似频率的物质能量，来到我们身边。 不管你现在过得是什么样的生活，是贫困潦倒，还是病痛悲苦，或者一无所...
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多数女人会在这三个时候，隐藏自己的真实情感多数女人会在这三个时候，隐藏自己的真实情感。 第一个:男人和她的关系没确定时，即便她想念对方，她也会忍住联系对方的想法。所以，如果男人性格内向，或者自尊心过强，静等这个女人来...
