西西弗斯推石头_一念及春

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主体性觉察日记｜认知清醒，不代表情感就不会期待
继续思考关于主体性的话题：主体性的成长，不是只有“认知到位”就够了，它还有很真实的情感层面。你脑袋懂了，不代表心就立刻跟着痊愈。我原来在一个部...

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观察｜继续思考主体性
最近观看关于主体性的分享，又重温了《士兵突击》中几位主角的成长轨迹，再结合自己近期的真实经历与内心感悟，我对“如何活出自己、如何活得轻松”有了些...

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观察｜主体性自我观察复盘
最近我在观察自己的几个行为，心里有一个念头：我现在，是真的越来越有主体性了吗？第一件事，过年团年的时候我坚持不喝酒，只喝水。董事长半开玩笑揶揄...

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分享｜落子无悔
他们说，选错了就选错了，别去怪当初的自己。那时的你一个人站在雾里，也很迷茫，以你当时的心智和阅历，就算一切重来一次，你依然会做出同样的选择，正...

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读书有感｜自信并不是天生的，而是习得的
成年人难以直接做到无条件自信，而是需要通过完成一件件事来建立自信，原因主要有以下几点：成长环境的塑造 • 成长过程中，人们会受到家庭、学校、社...

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分享｜选择怼回去还是其他，都可以
如何让一个人在被指责的时候不愤怒，首先他要有足够的能力怼回去，然后他才可能选择不怼回去。如果他没有能力怼死对方，这时候的“不愤怒”，就洋溢着很多...

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分享｜关于分享
这段时间在工作中挑战了半年持续的线下分享，让我从原来的不愿分享变成了主动分享，分享给大家，曾经那些影响我的话在之前我们复习一下学习4步法学习...

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分享｜不要揣测他人的想法
…..分享一些对近期的自己影响很大的文字… 不论什么人际关系，不要揣测他人的想法。原因：自己精神内耗着心累，也容易将发展推向负面。人的脑袋有...

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分享｜一个能快速看透事物本质的方法
有一个能快速看透事物本质的方法这个方法你一旦掌握，情绪就会变得非常的稳定，很难再被一些无谓的琐事牵着鼻子走，你的心智能量也能够得到很好的保护。...

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