欧林圣

今天的

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生活中我们总习惯性的把一切事情外归因，来减轻自己的内疚感和责任 比如我们常常看到一个老人带着蹒跚学步的孩子走路摔倒，老人会马上把孩子扶起来，并自己用手拍打或跺脚说都怪这地不平...

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1.坚持每天阅读一小时。 2.坚持每天写作700字以上1000天。 3.写读书笔记、影评、书评、观后感、生活感悟。 4.阅读经典书籍，每本至少两遍以上。 5.写作前做好计划，...

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昨天学习群里有说时间的管理，今天船长说的是行动力，在这两方面自己都没有优势，怎么提高时间管理和提高行动力呢？ 说到行动力，感觉自己缺乏行动力，如果不是跟着船长学习，我不会主动...

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人格形成的过程中不断的讲婴幼儿的心理特点，其实我们主要就是两个目的地，为我们这些准妈妈们，提供一个养育孩子的一个参考，大家都认为个孩子养育除了身体的喂养，那么心理上要怎么喂养...

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今天看{武志红心理学课}里的“成为你自己”的第一讲，，让我对自己了解又多了一层，原来我们人有两种了解自己的方式，一种是内部动机，一种是外部动机。 原来我们人有两种人，一种是自...

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偏见在我们的生活中就像负面情绪一样的无处不在，当我们深处偏见当中而不自知，偏见对我们的生活影响很大。 我先生总就是喜欢以自己的眼界去定义一个人，认识他20年就没见他改变过对一...

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如何用爱的目光看到孩子，爱的目光不是溺爱孩子，也不是眼里只有别人家优秀的孩子，是用爱的目光去鼓励孩子，去发现孩子的闪光点。 第一个冲突：一个孩子说：他考试没考好，老师让他把试...

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训练营快结束了，心理透着浓浓的不舍，舍不得小班，小班的温暖包裹着我，同学们的友情也让自己舍不得，看着这些才思敏捷的同学，自己才有动力继续前行。 6周的课程让我从0到1的突破实...

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当我们面临激烈的负面情绪时，自己如何转变思想让自己快乐起来呢？ 我们生活在这个快速变化的时代，面对生活的压力，孩子的教育问题每个人或多或少都存在焦虑，有时仅因为一件小事情就会...

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每日一问～今天的一问是关于死亡的体验，并描绘死亡体验的感觉。 这个主题真的是让人绝望悲鸣，每个年轻鲜活的生命都不愿意提起死亡，我们对死亡有些天然的回避，害怕死亡，对死亡的恐惧...

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一个孩子说：他考试没考好，老师让他把试卷拿回去给家长签字，第二天老师问这孩子，你们家人有什么反应啊？孩子站起来说昨天晚上我遭到了一顿男女混合双打，过去是单打，现在是该出手的都...

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18年已经过去了17天了，感觉自己目前还没有认真思考自己的目标是什么，感觉自己思绪很乱，不知如何建立自己的目标，感觉自己还处于脑子混沌阶段，自己不是不会建立目标而是不会仔细分...

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在我们的生活当中，处处都会激发我们的焦虑情绪，让自己每天都处在心力交瘁的状态当中。 昨天先生单位聚会，为了让闺女上台主持节目并交代孩子记得给老师请假，下午的时候给老师打电话没...