观点：先行动，然后来学习会更有效 个体崛起时代，我们需要调整对于资源的心智模式: 1.你是由你过去的资源构成的，但是你并不等于你的资源，你需要新陈代谢。 2.扩大你的心量：把...
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5-4 资源不足？你该扩大心量
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超级个体（七）提升自我效能本周主题介绍的三个主题分别是： 一、3种碎片化管理方法；二、加减乘除4种高效能策略；三、超越碎片化时间。 一、3种碎片化管理方法 当我们在谈时间管理的时候，需要先明白一下时间...
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超级个体（六）WOOP设定目标
学习这个主题的第一天课程就刷新了我的认知，第一天的主题是“为什么说，梦想会妨碍你成功”。应该是先有梦想，才会朝着梦想努力，然后才能成功，为什么古典老师会说梦想会妨碍成功呢？ ...
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超级个体（五）职场清零术
“断舍离”是日本杂物管理咨询师山下英子提出的概念，进入中国后引发了广泛传播，成为“2014年度十大流行语”之一。她的同名著作长期占据日本、台湾各大畅销书榜第一名，累计销量突破...
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woop设定目标3：提高毅力的执行意图
此篇貌似没找到图~~ 执行意图是彼得.戈尔维策提出的一个概念，执行意图是指针对某个愿望的意图（即具体应该怎么做的心里计划），这个执行意图的基本结构为“if...be...”,...
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woop设定目标2：用心理比对提高胜算在生活中，我们往往会有4种梦想策略： 1、心理比对：先幻想乐观的场景，再回到现实看到现实消极的场景； 2、乐观幻想：幻想乐观的场景，回到现实看到的也是乐观的场景； 3、消极现...
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woop设定目标1：梦想的坏处
梦想是一种对现实生活的积极期待，它可以帮助我们完成更深层次的自我探索，因此大家都觉得乐观期待有利于人生。事实上，我们的大脑确实也分不清楚幻想与真实的区别，很多时候我们的幻想让...
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职场清零术3：零库存人生既然清零能力很重要，那么我们如何通过断舍离更好地练习清零能力呢？ 有以下4个策略： 1、以时间和需求来判断物品是否有用： 既然清理的不是物品，而是自己，那么就应该结合现在的自...
