240 发简信
燕子成长教练
IP属地：云南
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    断舍离  只为遇见更好的自己

    5月14日参加了由共童体·帆书昆明运营中心共同举办的“我不是妈妈，我是谁？”的主题活动，这个母亲节，和许多位高能的人来了一场面对面的交流。 此次活动上半场主题是衣橱整理，特邀...

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    学会跳出问题看问题

    世界上总有一些问题看似简单，其实我们对他们一无所知或者是所知甚少。 正如飞行的问题也困扰了人类上千年，直到19世纪初，人类都没有找对方向。 人类在如何让机器具有智能方面也走了...

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    不同的认知，会看到不同的风景

    阅读了《靠谱》第二章，关于认知的层次，认知无所谓好坏，但有高低之分。 一个人的认知是自己过往所有经验和教训的总和，认知高的人认知则是更多人经验和教训的总和。 每一个认知高的人...

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    一切外界皆为镜

    最近开启《靠谱》的阅读成长之旅，很喜欢尾声的一段话： 人生本质上是自我与墙壁、镜子共同作用的结果。 遇到墙，你是打破它，还是翻过去，还是向它屈服？都关系到你能不能打通关走到下...

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    《跃迁》读后感

    2023年的第一期读书营，和伙伴们共同开启了古典老师《跃迁》共读，收获颇多。 这是一本讲述底层逻辑的书，这些逻辑都是逆人性的。我们人性中有短视、恐惧、贪婪的一面，这些都是下意...

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    向阳而生的日子

    2022年，想必也是大多数人经历不同寻常的一年。 在年末之际，我也经历了向阳而生，出现了嗓子疼，咳嗽等症状。 人是环境的产物，在身体不舒服期间，未忘记身为早起陪伴营和读书营的...

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    知人者智 自知者明

    购买一辆新车时，我们会花大量时间对车型进行全面的了解，生怕遗漏了什么性能指标。 而我们大部分人对自己的性能并不了解。上周学习了张萌老师的年终复盘，该课程可以帮助我们找到自己的...

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    回归正念

    学习了唐宁老师的此刻正念，收获颇多，刷新了过住的认知。 正念是一种心境，一种有意识的程度，不再无明无意识的活着，在当下变得非常专注觉察，投入当下，享受当下，感知当下，又对当下...

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    一切改变从提升认知开始

    近期，读了张萌老师的《让你的时间更有价值》这本书，很认可书中的一段话：不管是什么行业，也无论是什么人，我们都是通过认知来挣钱，我们挣的都是认知的钱。 人永远没办法挣到自己认知...

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    凡事目标先行

    目标是灯塔，是指引我们前进的方向。有目标的生活叫做航海,没有目标的生活叫做流浪。 最近学习了高效能人生实战训练营的课程，收获颇多，人生效率体系是一个通过输入和自我管理，提高自...

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    身体的疼痛永远比不上心灵的创伤

    杨绛先生说： “这个世界上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正能治愈自己的，只有自己。” 身体是有记忆的，它记忆着我们的一生的经历。或许是儿时那段刻骨铭心的牙疼经历...

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    学会接受无常是人生的必修课

    近3年来，经历了很多事情，突如其来的疫情，亲戚家庭的变故、好朋友意外重伤…… 记得《次第花开》里有这样的片段：时间刹那不停地流逝，冬去春来，花开花谢，人有悲欢离合，月有阴晴圆...

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    谢谢战友鼓励！感恩遇见！

    若你身陷雨中，愿你有听雨的心

    每个人的一生都会遇到措手不及的大雨，也许前一刻还是晴空万里，下一刻雨水就不期而遇。 今天晚上像往常一样，提早半小时出门接孩子放学，出门前习惯性的看一下天气预报，顺便推开窗户看...

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    若你身陷雨中，愿你有听雨的心

    每个人的一生都会遇到措手不及的大雨，也许前一刻还是晴空万里，下一刻雨水就不期而遇。 今天晚上像往常一样，提早半小时出门接孩子放学，出门前习惯性的看一下天气预报，顺便推开窗户看...

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    接受孩子的平庸

    前段时间，一则“儿子中考考砸，母亲撕下了满墙的奖状”，一事登上了热搜。 看完母亲撕孩子奖状视频，身为母亲的我内心多几分难过和些许感慨！如果我是这位母亲，我会如何做呢？一系列的...

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    强健体魄 磨炼意志

    金秋送爽，丹桂飘香，9月迎来了一年一度的开学季。 儿子的学校对七年级的新生开展了为期6天的入学教育系列课程。转眼到了教育成果展示的时间。看到班级通知，毫不犹豫的报名观摩汇报表...

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    你有绘制过自己的精力波点图吗？

    前段时间听到很多学员朋友的困惑，不知道您是否也有类似的经历呢？您是否经常感到精力不足，工作效率不高？从而导致时间不够用呢？ 曾经我也有过类似的困惑，后来通过多次参加张萌老师的...

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    燕子成长教练
    早起的秘密

    俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。” 比如说：李嘉诚也是每天早上6:00准时起床，随后，读新闻，打一个半小时高尔夫，数十年如一日。 股神巴菲特多年来，6点起床，雷打不...

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    早起的秘密

    俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。” 比如说：李嘉诚也是每天早上6:00准时起床，随后，读新闻，打一个半小时高尔夫，数十年如一日。 股神巴菲特多年来，6点起床，雷打不...

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    如何在个体崛起的时代，分上红利的一杯羹？

    最近，经常听到周围的朋友有许多困惑。 不知道你是否也面临着以下的困惑呢？ 用户增长遭遇天花板，流量成本越来越贵? 线下发展受阻，互联网转型之路困难重重？ 产品同质化严重，难以...

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个人介绍
80后宝妈，20余年的IT女，40+告别职场，左手在家带娃，右手在家学习成长创业。