2026年7月4日，与吕总的聊天中，她表达了她想跟我学习刮痧的意愿，我很意外，也很惶恐。意外的是没有想到有人这样认真向我表达要跟我学习刮痧的，因为我觉得自己目前的水平尚不...
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去实践，会发现更好的自己 -
金鱼摆尾的感觉（四）
7月1日 第一遍停摆之后，觉得小腿面上是凉的，第二遍和第三遍在摆的过程中有肠鸣音，收工之后双脚心双手心都有麻麻的抽抽的感觉。第三遍在摆的过程中，左边脑袋突然一下子针刺般的痛上...
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金鱼摆尾的感觉（三）
6月28日 左耳前僵紧沿伸到左肩紧，双脚心凉、麻，双脚麻，身体麻麻的。第三遍双脚凉。第四个摇摆时右脚大拇指有木感，肚子疼。停摆后双脚心凉，双侧肩部都感觉有个点是紧的，肚子更疼...
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金鱼摆尾时身体的感觉
2026年6月25日 做金鱼摆尾时尽量让自己慢一点，感受着摇摆的过程。相对来讲，比以前慢了一些。第一次停摆后右脚外侧突然一股凉气冒出。第二次停摆以后双脚外侧及脚踝都是凉的，以...
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旅游途中的站桩感觉（三）
7月26日（重庆秀山） 11+28分钟 刚觉得有些重力放在脚后跟的感觉，肚子开始不舒服，想在坚持一下，实在不行，去了厕所。之后继续，重力放在脚后跟，右胯有些痛。右肩上（靠脖...