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红懿
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    鼓励自由✍9-手足探秘

    我的家庭馅饼是这样的：我们姊妹四个，我排行老三，前面是姐姐，哥哥，还有个双胞胎妹妹。姐比哥大四岁，哥比我和妹妹大四岁，姐比我和妹妹大八岁。也就是传说中的四年一个的完美生育...

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    鼓励自由✍9-手足探秘

    我的家庭馅饼是这样的：我们姊妹四个，我排行老三，前面是姐姐，哥哥，还有个双胞胎妹妹。姐比哥大四岁，哥比我和妹妹大四岁，姐比我和妹妹大八岁。也就是传说中的四年一个的完美生育...

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    鼓励自由✍7-感受爱

    小时候我是个不好抚养型的孩子，据说在我刚出生的时候就特别爱哭，而且一哭就是40多分钟，我妈妈回忆说我哭并不是身体健康原因，也不是冷了饿了尿了等原因，就是无缘由的哭闹，经常是...

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    鼓励自由书写6-人生十个行李箱

    在人生的十个行李箱中，我选择了成就。 其实，小时候对于成就的概念是模糊的，并不知道“成就”到底是什么？如果现在你问我说，成就是什么，我也只能会意很难言传。借助度娘，了解成就的...

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    鼓励自由书写4-人生的X轴线

    在我小时候的感觉里，妈妈是聪明，灵活，自我的，而爸爸则是认真，正直，严肃的，学习阿德勒之后了解到，小时候看到的爸妈是主观的片面的，爸妈也许不是这样的，但我当时却是对自己的...

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    鼓励自由书写3-你的内在孩童掌控全局吗？

    我从小到大被妈妈贴的标签是"小脾气"，她眼中的我是情绪化的爱发脾气的让人不能接受的，我知道我的脾气秉性让她很不喜欢，但不知为什么她越是这么说我越是有种叛逆心理，所以我至始至终...

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    鼓励自由书写5--鼓励内在小孩

    17岁那年，我上高一，暑假期间我和妹妹有天闲暇无事决定坐火车去同学家玩，这是一段大约近一小时的车程，我和妹妹一边聊天一边欣赏着车外的风景，不觉中就到了终点。 出了火车站，还要...

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    觉察是改变的开始

    近来，我有个很深的觉察，就是对肮脏，凌乱，无序的不能忍受，如果身处这样的环境，我就会感到心情烦乱和情绪低落。假如看到家里马桶没有冲干净，地上布满灰尘，孩子玩具散落一地，厨房墙...

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个人介绍
四岁男孩的妈妈，近十年的阿里巴巴工作经历，国家二级心理咨询师，国家二级营养师，高级育婴师，美国正面管教家长讲师，美国正面管教解密青春期养育家长讲师，鼓励咨询师，中科院儿童发展及教育心理学研究生，在儿童养育儿童营养方面积累了很多经验，欢迎大家一起交流～