本周我们学习了《遇见心想事成的自己》,并针对P110:“心想事成是我们与生俱来的潜能”写读后感。我的人生宗旨是修行,所以我从我看到的修行的经典上来谈谈这个与生俱来的潜...
本周我们学习了《遇见心想事成的自己》,并针对P110:“心想事成是我们与生俱来的潜能”写读后感。我的人生宗旨是修行,所以我从我看到的修行的经典上来谈谈这个与生俱来的潜...
又一次开始阅读《遇见心想事成的自己》,这是第三次了。在此之前,我读了第一部《遇见未知的自己》和第三部《重遇未知的自己》。张德芬老师的整套书就是从我们遇到的困难和痛苦出...
没有反思的人生不值得过 -苏格拉底 【2018年度目标及检视完成情况】 健康(运动,早睡早起,睡眠、冥想,饮食)运动执行较差,其余做到 学习(张德芬,经典)看完3/5(本) ...
没有反思的人生不值得过 -苏格拉底 【本周成果&温馨时刻】 一、健康:坚持每天早睡早起,五点左右起床,十点之前睡觉。每日运动步行超过一万步,其实就是在厨房里打转,买菜等。冥想...
1、本周坚持每天早睡早起,早五点左右,晚上基本十点之前。 2、每日起床后和中午冥想,半个小时或者十几分钟,根据实际情况调整。 3、坚持每日骑行上下班,结合步行。周五小组会期间...
本周是线下课回来践行的第3️⃣周。基本上已经养成了早睡早起、写晨间日记、每日三只青蛙、运动+冥想的习惯。组委的工作做着做着又开始拉下了,倒是依然积极的个人践行,并分享...
本周 检视与反思(9.10-9.16) 本周是线下课回来践行的第二周,也是正式践行的第一周。上周我确定了我的人生目标、年度目标、90天践行目标、本月目标和本周目标。这...
本周 检视与反思(7.03-7.09) 本周是线下课回来践行的第一周。根据吕晓静教练分享的晨间日记模板,确定了我的人生目标、年度目标、90天践行目标、本月目标和本周目...
本周 检视与反思(7.23-7.29) 一、健康 1、早睡早起:本周作息几乎延后为十点半到早上六点,精神状态不太好,周六晚上睡得较晚,早上七点起床。 2、艾灸:本周为自己艾灸...
本周 检视与反思(7.16-7.22) 一、健康 1、早睡早起:本周仅1天五点到五点半起床,6天7点前起床;6天11点前睡觉。1天晚于11点睡觉。作息习惯打乱,未调整过来。周...
本周 检视与反思(7.9-7.15) 一、健康 1、早睡早起:本周4天五点到五点半起床,3天6点半前起床;4天十点半前睡觉,3天11点前睡觉。作息习惯稍有打乱,但属于生物钟自...
本周 检视与反思 一、健康 1、早睡早起:本周6天五点到五点半起床,1天6点起床;五天十点半前睡觉,2天11点前睡觉。养成稳定的作息习惯。周六晚上出去跟同学玩,回来比较晚,但...
本月检视与反思 一、健康 1、早睡早起:本月坚持早睡早起,早5点起床,晚10:30前睡觉,完成情况达到90%。基本养成稳定的作息习惯。 2、易筋经练习:本月练习易筋经不低于1...
本周 检视与反思 一、健康 1、早睡早起:本周5天六点前起床,两天七点前起床(1天忘记打卡),五天十点半前睡觉,2天11点前睡觉。即本养成稳定的作息习惯。 2、易筋经练习:原...
一、本周计划 1. 完成本周技术标,提交审核(完成) 2. 参加固废培训2两天(完成) 3. 完成下周天使班工作及作业(完成) 一、健康 1. 坚持五点早起,十点半之前睡觉,...
说到心想事成,其实很多时候我们都有感受。尤其是最近几年,我变得积极起来,很多想要的东西,过一段时间都来了。 当初我想做环保,想进入著名的大地公司,稀里糊涂成功...
本周检视与反思 一、早起 本周坚持早睡早起,计划早上五点起床,晚上十点半之前睡。本周两天早起晚于六点,一次晚于五点半,一次早于五点。早睡时间不固定,一次晚于11点,一次早于十...