爱跑步的两个人，一个天天只跑步积累跑量，另一个隔天进行力量训练，你说半年后谁跑得更好？谁更厉害？区别有多大 看到这个问题的时候，如果你拥有跑步相关经验和一定的知识后你就会很决...
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两个跑者，一个天天跑，一个隔天进行力量训练，半年后谁厉害？ -
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月瘦十斤，我是怎么做到的?“迟日江山丽，春风花草香。”又到了一年中最美的季节。所谓“爱美之心，人皆有之”，春天，真的是最适合减肥的季节啊！ 寒假经过一个春节滋养，我以不可控的速度胖了起来。开学后每...
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班级故事（二）我给老师提缺点
近日学习了六年级下册的课文《我最好的老师》，文中的怀特森先生是一个很有个性，教学方法独特，有质疑精神的人。他用出乎意料的方法培养学生不迷信权威、不迷信课本，独立思考、独...
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每天早晨叫醒我们的是梦想，太好了，这就是年轻的秘诀。正能量满满。
内驱力——读教师快速成长素养之一有感
近日，在读罗树庚老师写的《教师如何快速成长》这本书。第一章介绍教师快速成长素养一内驱力。本章共有十个故事组成，分别是: 成功的道路是由目标铺成的；人是被逼出来的； 倒...
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为什么我们天天都要吃蔬菜
有的小朋友不喜欢吃蔬菜，只喜欢吃肉，天天吃菜都要让老 师或妈妈来催。那么为什么要天天吃蔬菜，到底对人有什么好处 呢？ 下面我给你们讲讲吃蔬菜的好处。蔬菜的好处可多了，它能 为...
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马上到五一了，你瘦了吗？
不知不觉日历已经翻到了4月20号，翻看开学时间正好是2月21号，我吃了一惊——原来我已经坚持健身两个月了。目前体重是97斤，体重减了八斤，体型线条也更流畅了，初见成效，...
