你理想中的家是什么样子？现实中的家呢？理想中的家和现实中的家，差别巨大！ 以前我经常听到的是这样的话......是这样滴！ 我经常的感觉是这样的~~ 在学习整理课以前，我家以...
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理家理心理自己，亲子整理让我收获自律宝宝和温馨家庭 -
转念之间遇见幸福 ——学习《向孟子学习积极心理学》 有感 （网校老三届2020...“用心灵温暖心灵，让更多人因为心理学而受益”韦志中心理网校这样直入人心的办学理念，一下子吸引了当时正处于人生至暗时期的我，于是犹如在沙漠中见到了甘泉，我义无反顾地扑进了网校。...
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2.0践行第一周检视（20191118~1124）感恩湘波等小伙伴儿们的积极推动，感恩马央军教练，赵静教练的无私付出，我们的2.0在这一周得以启航。这次践行我加入了阅读组和幸福婚姻组，还报名了学习部。一周下来，非常享受这样目...
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正念与冥想的魅力60/365
刚开始接触心理学的时候，读张德芬《遇见未知的自己》的时候，就觉得发现她教我们闭上眼睛，静下心来，尝试感受身体的每一个变化，尝试感受身体，与身体缔造连接，学会与自己的...
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8月25日晨间日记
今天是小朋友即将开学的最后一天了，我愿意用一种单纯的心灵陪伴他一起成长一起学习一起打拼，我希望我和孩子能够感受到的是不仅仅有工作学习，还有慢慢的去感受大自然生活带来的乐趣。
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8月20日至8月24日周检视
1.本周能够坚持早起打卡。 2.本周吃青蛙和番茄钟践行比较好。完成了一大堆急难险重任务。下周以后要逐步把记录拍程完善起来。 3.本周读书计划坚持的不太好。听书能够完成，但阅读...
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从极简到极致：在擅长的领域做一个厉害的人本周读了赵晓璃的《 从极简到极致：在擅长的领域做一个厉害的人》，受益良多。总体来说，本书非常全面具体地给我们指明了个人精进之道，让我们可以不再混沌迷糊，而是能清晰地规划自己的...
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8月9-16日周检视
易效能学习回来，就进行99天的践行。首先做的就是早起早睡、早起对我来说没有问题，但是，早睡对我来说是一件很难的事情，我一直是很晚睡觉（在凌晨一、两点钟），既然学习了易效...
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20181029-20181104周检视回顾上一周，完成第二次的21天冥想挑战，相对于第一场有老师指导，与小伙伴在群里打卡发练习记录感悟，这一次的挑战时间上完成但练习的深度不够。这一阶段对于冥想练习的态度比较随意，...
