没有记录就没有发生! 学习时间管理42天，第一次践行42天，更早持续打卡42天。 一、健康：早睡早起&跑步 本周坚持5:30/6:00早起，睡觉时间稍晚，其中两天晚于12点（...
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IP属地：英格兰
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2019.4.22-4.28周检视
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2019.4.15-4.21周检视
苏格拉底说：没有反思的生活不值得过! 学习时间管理36天，第一次践行36天，更早持续打卡36天。 一、健康：早睡早起&跑步 本周坚持五点半早起，十点前睡觉。未跑步（在此检讨一...
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2019.3.21-4.20月检视
烂开始，好结果！ 一、健康：早睡早起&跑步 本月最大的成效是从闹铃叫起打卡继续睡过渡到生物钟自然醒精神饱满的起来工作，基本上晚上9/10点睡，早上5/6点起。 反思：惭愧的说...
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2019.4.8-4.14周检视
烂开始，好结果！ 学习时间管理28天 第一次践行28天 更早持续打卡28天 本周复活节假期第一周，安排了全家人的出行（周1-周5）。终于在工作和生活中找到了平衡点。利用早起的...