天变啦

有时想来都觉得好笑，快到知天命的年纪还在不断的给自己打气励志。舍不得过去，憧憬着未来，想象着明天如何如何，像年轻人那样。 比如读书，从上学时候就养成的摘抄习惯至今还有，不过有...

天变啦

1.规定某些时段，停止使用涉及工作的现代技术。 睡前1~2小时不使用手机，周末，假期或晚上不使用手机电脑等。找其它的事情填补空闲时间。 2.不追求完美，应求不断完善。 完美没...

天变啦

2022年12月24日 开始写日记之后，还是有那么一点好处的，虽然不是每天都写的”日记“。 今天翻了3个月前的日记，原来那时候担心的换不了工作，不能早点离职的问题，现在也差不...

天变啦

正在坐去香港机场的车了，曾经想了很久的一幕，花了3.5年呢。也许改换赛道就是要这么久吧，下次知道了。 坐在车上，心情平静得不像自己，（也许过几个小时又有变化也说不...

天变啦

2022是怎样的一年呢？回想起来有好几个词可以形容，忙，忍，工作，成长，这些字词。 以前的每一年，总有那么几个开心时刻，可以让自己一次又一次的想起，2022年却是工作最让人印...

天变啦

要说起大学时的苦与甜，大约是10%的苦，90%的甜，面对的苦就是学习学不完，对自己失望，没钱，身材焦虑，就没了。 直到现在，工作3年了，感觉上是80%的苦，18%的麻木，2%...

天变啦

早上被窗外修路的声音吵着睡不好觉，脑袋昏昏的，到11点钟左右才觉得比较清醒了。 昨天通读了接下来要面试的一家公司的官网，看完之后，其实没那么大的兴趣，心里总是觉得很麻木，这个...

天变啦

要说工作带给了我什么，应该是做计划的习惯吧。 终于我作为一个mbti的P型人，终于要有J的属性了吗？哈哈 为了符合自己三天打鱼两天晒网的习性，还是选择短战线， 只给自己80天...

天变啦

要说现在这份工作带给我什么，该说是恐惧吗，越做越没信心，觉得自己一无是出，周末很想振作起来看一看工作，结果很没有力气，一直很想睡觉。 毕业这三年，经历让自己变得更犹豫，上班已...

天变啦

总结一下这个问题的解答， 1.学习时比记住知识更难的一步就是输出知识，也就是学以致用，只喜欢学习的人往往不会实际使用到他所学的知识，没有紧迫感与责任感，所以会觉得学习比工作容...

天变啦

总是在周末就摆烂，但还是为了未来的自己好过一点，还是做了一些事。 1.学习了韩语，听别人教比自己学进度快很多，就是钱包会扁 2.发了朋友圈，这世上还有我 3.选了一下接下来打...

天变啦

1.阅读减少焦虑的书1小时 读了，也确实减少了一些焦虑，简单来说就是训练自己的大脑不要过度反应，以及提高自己对不适的适应能力。 2.自我优势分析1小时 坚持做，一点点小进步 ...

天变啦

昨天跟快一年半没见的师姐见面了，还是和我记忆中的样子一样，甚至更漂亮了。 我们一起去挑战了第一次的攀岩，还去了一家新咖啡店，除了去了新店都很有趣之外，观察与我不同的师姐的行为...

天变啦

对于现在的我自己，与朋友联系得很少一直是我的心结之一。 明明是自己很喜欢的朋友，我却总是不知道怎么开始一个话题，害怕冷场，所以不会轻易联系他们。 这次联系的是一个比较年轻的心...

天变啦

我最擅长的就是什么都不做吧哈哈哈（苦笑） 做工作好难啊，一天占用我的生命8小时，甚至下班后还阴魂不散。 今天做出的一些些小改变： 1.什么都不做：做起来最轻松，让人开心的效果...

天变啦

在韩剧《吸血姐妹》里有一段让我印象深刻的对话，吸血鬼的女主角说，这个世界真烂，人类男主角听了她的话说，这个世界真烂，所以当美好的事物出现时，我更会努力地去抓住它。（大...

天变啦

每逢星期一，甚至是星期天晚上一想到要工作了，就觉得特别紧张。上司每次都可以给我那么多”建议“，真的不知道是福是祸。听了那么多次，也渐渐地有点习惯了，希望自己早日练就城...

天变啦

今天刷小red书的时候，不知怎么地想起了心理咨询这个词。想想看自己觉得心里很难过，在家周末咸鱼了两天也没有轻松的感觉。于是快速找了一下网上的一些咨询方式，zhifu宝上...