小二木言

良心像天赋一样稀缺。 责任感有两种：一与生俱来的，二爱你。 人的秉性是天生的，有无责任感也是天生的。良心也是天生的，所以会看人的人是看他的心。最基础的鉴别人的方式，耍嘴皮子的...

小二木言

早上五点起床，先煮粥，洗衣服。 因为中午在学校食堂吃，所以早饭大多数时候要做点下饭菜。 早饭吃不完的我带到单位当午饭菜，6.30喊孩子起床，洗漱吃饭，等他去上学，我一般早饭碗...

小二木言

我以前特别爱生气，脸上颜色都不正常。 今年我就突然想开了，不生气了。 朋友不好就不在一起玩。每天送玩孩子就回家打扫卫生，洗衣服，天天拖地板，把家里收拾的干干净净。没事就护肤，...

百合花的微笑

每天给自己设定至少3小时的专注时间，这段时间内，只专心做一件事。屏蔽一切外来干扰。 如果大脑总是疲惫，不是因为使用过度，而是使用不足萎缩了，需要训练专注来刺激大脑。 当人进入...

百合花的微笑

青苹，形容初起的风，也叫微风。 最早出自春秋时期楚国诗人宋玉的《风赋》: “夫风生于地，起于青苹之末。” 青苹这个名字就如同宋玉的形象一样，体貌闲丽，口多微辞，英俊而又不失儒...

百合花的微笑

空白的，没有一丝丝感受，缘由是肚子疼，可能晚上吃的不合适了。 留点空白给自己，偶尔摆烂，偶尔热爱。生活嘛，自己舒服最重要。 天气热得我浮肿，手机也在发烫，我一边写字，一边自说...

百合花的微笑

情绪缓冲 是一种通过具体的方法来缓解情绪波动，从而保持内心稳定的技术。它不仅能帮助我们在面对压力和挑战时保持冷静，还能增强我们的心理韧性。 我们可以通过两种具体的方法来实现情...