240 发简信
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  • 关系三焦点

    一次有关心理学的课堂上,一名女同学分享家庭婚姻中遇到的问题。最近几个月她全职在家,洗衣做饭家务全包;老公赚钱养家。 男主外女主内的家庭分工不罕见,可最近老公却对她越来越挑剔。...

  • 挑战100天写作的好处

    昨天看到“挑战写作100天”,“坚持写作99天”的帖子。写这篇帖子的人一定是一个积极、坚持的人,祝福他可以成功。 看似这么做是为了提高写作能力,实则最大的收益还是提升了自我效...

  • 国庆出差

    假期到尾声了,打车去机场出差。刚上车司机就抱怨,“一上午只接到一单生意,节假日打车的人反而比工作日要少。” 我礼貌的回应一句,“也许都出去旅游了吧,照顾景区生意去了。” 这一...

  • 35岁

    最近接到一个咨询热线,小花,34岁,失业状态。虽然没工作,但现在的她比大多数工作族都忙,每天到凌晨两点才睡。忙着做什么? 考编、教师资格证、心理咨询师、健身教练,同时学着4-...

  • 保持觉察

    回想自己过去十几年,一直在制造业从事着项目管理的工作,后来因为机缘巧合开始学习心理学,开启咨询师的道路。 记得28岁那年,上面直属领导突然离职,留下了3个项目给我管理。第一次...

  • 只登一步

    “我今年打算投5万块钱,到网上招人,发展团队。”莺姐在电话那头激动的说,今年一定要晋升。 莺姐是资深保险代理人,保险行业想要晋升需要达到两个指标。一个是业绩指标,即当年销售的...

  • 先驱

    早上上下班高峰期,红灯旁边与公司大楼隔着一条马路,还差10分钟到9点,时间计算的刚刚好。 车辆来回穿梭,马路两边站满了等红灯的行人,身边突然一个老太太往马路中间走去。 咦?是...

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    “我的中年快乐,全是真金白银花来的!”

    自从去年去了意大利之后,我一直想买一条白色阔脚裤,啥材质都行,只要看着有范儿,穿着舒服。 这是个多么简单的要求啊,可一路试下来,有的裤腿太窄了,有的太宽;腰太低会卡肚子,太高...

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    “48岁,我越来越自私!”22件活过才明白的事!

    上周六,卢思迪要在家里做sleep over,已经很不错了,她并没有要求我们清场,但为了让女孩们玩得无所顾虑,于是我们决定做个有眼色的父母,主动给她们“腾了房子”。 所以吃过...

  • 控糖抗炎

    春节过去了,脑海里还不时想起父亲在厨房忙碌的背影,准备一家人的年夜饭。 他老人家一头白发,国字脸方方正正没有一丝多余脂肪,却挺着一个像金鱼一样的肚子。 平时吃饭前就喜欢斟两杯...

  • 最优人生

    什么是人生。 《最优解人生》作者提到,“人生就是不断收集回忆的过程,最终能陪伴我们的也只有回忆了。” 想象我们老的时候,回忆过往,可以记起的一定是一连串重要时刻。而不会是日常...

  • 消费者要保护好自己

    上周因为消费纠纷,第一次拨打12315投诉电话。打完之后还是不放心,不知道有没有用。于是又登陆了“北京法院诉讼服务”,研究了一会儿线上诉讼流程,看了一会儿繁琐的流程。算了,还...

  • 找到优势

    最近各大短视频平台已经被哪吒2刷屏了,票房已超过70亿,记录还在刷新。 有条视频,是对导演饺子的一段采访。他大学学的是医学专业,直到大三才开始转行自学3D动画。之后工作了一年...

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    七种境界

    倘若阅读也有境界之分。我想至少有七重境界。第一重,看书只是书,挑书挑环境。第二重,看书还是书,挑书不挑环境。第三重,看书已模糊,不挑种类和环境。第四重,看书不是书,万物融贯通...

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    短篇|灵山迷雾

    本文系原创首发,文责自负 我必须在天亮之前结束这一切,我抬头看了看天,自言自语。暗夜裹住那座最高的山峰,雾气在光完全透出来之前,一动不动,等它流动起来的时候,一切就都来不及了...

  • 闭眼除夕睁眼初七

    春节假期结束,又要再次打包离开这个“小城市”,回大城市赚钱工作。 每年经历这样短暂的团员和分离,经历的多了,感慨就少了。 回想第一次离开家时,对未来充满期望,又想多看几眼家乡...

  • 清单

    设备重要部件忘记下单生产了,项目延期半个月。”设计人员居然犯这种错误,也太蠢了。”项目经理差点一口血吐出来。 去年一个项目在安装过程中,项目经理打电话问机械设计:“设备零部件...

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    哪吒2高开疯走

    截至2025年2月3日中午12时左右,哪吒2的票房已经超过35.6亿元,成为中国影史春节档影片档期新的票房纪录No.1。 就在前两天,还有一个互联网大咖说线下的电影市场将越来...

  • 努力得不到回报?

    去年一个前同事,被裁了。他是我的偶像,一直以来很佩服他的工作态度和旺盛的精力。 从我们认识到现在十几年间,公司早上9点上班,他每天7点30就已经坐在办公室,无论刮风下雨。 晚...