文 | 程驿 为什么喜欢学习知识的人，都渴望建立一个知识体系呢？ 从某种意义上来说，我们做很多事，其实是不需要体系的。 比如我们不必把所有食物尝一遍，才决定吃什么东西；去一个...
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如何真正把你的知识体系建立起来？3000字就给你说清楚 -
自制力极差的人如何自救？警告！这是一套超简单的小方法，但是可以帮你极大的提高自己的自控力。 我在大学那会，每天浑浑噩噩，看着别人去图书馆，去兼职，自己总是一边在心里埋怨自己，谴责自己颓废，一边痛苦着...
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手把手教你学会深度观察，拥有超级思考力！学习有两种，一种是被动学习，从老师那里得到的打包好的知识； 另一种是主动学习，利用自己的知识去观察这个世界，找到知识和现实生活中的联系。 显然，我们绝大多数时间都是在第一种学...
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如何成为一个自律的人当自律变成一种习惯，未来的你会感谢现在的自己。——《少有人走的路》 我在大学期间是一个极不自律的人，生活作息全凭自己喜好，只要心情好，胆子大了会连续翘一周的课在宿舍打游戏，每...
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关于副业赚钱的5点思考
1. 我对副业赚钱的问题思考，一般有两个框架，一个地图:两个框架：①极简任务框架：产品，运营，销售 ②价值观框架: 先试错后专业; 先给再得； 一旦确定（有意义，有钱途），咬...
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自律girl假期养成计划！普通女孩也能闪闪发光！
这几天，从身边和网上的小伙伴的信息了解到，2月开始，其实大部分小伙伴的假期就已经接近尾声了，只不过今年的特殊原因，大家虽然假期结束，但都还是待在家中，开启了在线办公、远程办公...
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越禁欲，越轻松：20个丢弃，治愈你的疲惫生活
最近很多人都在抱怨生活很难，每个人看起好像都活得疲惫不堪。 其实我一直觉得，当你感到无比负累和疲惫的时候，就是该给生活做减法的时候： 不管是家里囤积的各种物品，还是不断消耗你...
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电脑文件整理的12个tipsTip1：明确目的 整理文件的目的，是为了便捷高效，有人在杂乱中也能找到自己的节奏，如果你不能就继续往下读。 Tip2：随手处置 和整理生活中的杂物一样，在处理电脑上的文件时...
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一个女生该有哪些优秀习惯1、拥有自己做决定的勇气 决定意味着选择，选择意味着失去。但我本一无所有，何所畏惧。衡量了去做的最坏结果，完全可以承受，成功了就赚到了，万一没成，我怕啥! 2、保持好奇...
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无论收入多少，记得分成五份
生活形形色色，充满新鲜诱惑的东西数不胜数，但很多人就是因为自己没钱，而将这些梦想扼杀在自己的脑海中。 其实，只要你学会整理生活，就会发现一切都变得轻而易举。无论你的工资有多少...
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坚持做这11件事，逆龄10岁不是梦
1.吃饭只吃七分饱。过量饮食不只让你变成胖子，同时大量的糖分加速你的老化。 2.减少碳水，再简单点说：禁精细主食。 3.每隔半小时喝水。千万不要等到渴了才喝水。 4.不要天天...
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5招教你做回易瘦体质！
1. 一定要吃早餐 不吃早餐的人，每天的摄入热量要高于吃早餐的人。因为早餐是比午餐和晚餐更容易消耗的热量。晚上睡觉时，人体的基础代谢率是很低的，只有吃饭才可以让它上升。所以早...
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做到以下31点，未来的你绝对很优秀1、思考自己最想成为一个什么样的人 2、随身携带小笔记本（记录所有日后可能临时蹦出来的想法） 3、保持和家人的联系，多打电话、多关心 4、待人有礼貌，不随便发脾气 5、利用好...
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从一年读不完一本书，到半年读书30本：我的“成功”你也可以复制
西汉的刘向说：“书犹药也，善读之可以医愚。” 每个女人在生完孩子以后都容易得一种病，叫“一孕傻三年”。而我生了两个，整整“傻”了6年。每天被杂七杂八的琐事缠身，生活一地鸡毛。...
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你真正知道怎么爱自己吗？1.坚持化裸妆。 一来是要画眉，特别是无眉星人，可以用深咖色，但不要太用力！！！怕手重就用眉粉。 二是要涂口红。我平时就用豆沙红，具体因人而异啦。 2.夏天坚持用郁美净和珍珠...
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22个好习惯，大部分男女都适用
1、 不带手机上床；不要赖床。 到点马上睡，听到闹铃就起床，说睡就睡说起就起是很多好习惯的开始，也是最简单又最牛逼的自律之一。 2、 中餐七八分饱，晚餐六七分饱。 这不仅是保...
