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  • 改变逃避和暴力沟通的方法

    想要改善人际沟通中的逃避和暴力沟通,需要进行三个改变: 1、把受害者变成责任者 受害者心态,就是没有看到自己的责任。 2、把大反派变成正常人 把对方看成了大反派,坏人。要用正...

  • 功夫是时间的累积

    你学过论语和道德经吗? 最近5个月,每天我都会学习一下《道德经》和《论语》,并且边学习边背诵,每天一篇到两篇的速度。虽然字数少,但是内容很深刻,所以还是慢点来一点一点消化。 ...

  • 不失其所者久

    大学中迷茫的时候,回想一样自己以前渺小的时候,你是如何成为现在的你的! 不忘记自己原来的样子。 你从原来到现在的改变,大吗? 如果改变很大,那这一改变,是得益于什么呢? 得益...

  • 大学生如何摆脱迷茫的困境?

    不糊弄事,不糊弄自己,不糊弄别人。 糊弄事。稀里糊涂做完了,还不如不做,害人害己。 糊弄自己。诸如差不多就行了,没有动力、没有目标就摆烂,以内卷为借口选择安逸,都是糊弄自己,...

  • 为什么要提升口才和人际交往能力?

    有许多人都是只要在公司遇到不顺心的事,就会立刻想要辞职。 甚至有很多学生还希望能够在工作中避免与他人打交道。 但是,人终究无法独自生活下去。 我们在生活和工作中会接触到许多的...

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    为什么大学生会迷茫?

    迷茫分2种: 第一种,因为没有目标,不知道自己要干什么! 第二种,有目标,不知道如何完成,觉得自己无法完成! 但是,多数是第二种。 因为大多数人的心里都有自己想要的,说自己没...

  • 为什么要持续地做一件事情?

    因为,持续做一件事情,今天就会成为第二天,第三天……第N天。你会感受到时间的力量,看到时间累积的结果。 而不持续做一件事情,今天就还是第一天,不持续就不会有任何好的结果,你只...

  • 《为什么要读书》

    首先,书一般情况下是一个人几年或者几十年的科研、工作、生活等等成果的总结。你只需要用很小的代价就可以获得对方数年的经验和智慧。 其次,读书是在和一个优秀的人在进行交流,系统的...

  • 相信才会看得见

    只要你满怀激情,不管什么课程,你都可以顺利完成。 如果你对结果给予厚望,那么你一定可以拥有它。 只要你希望做好,那么你一定可以做好。 如果你对财富充满渴望,那么你一定...

  • 为什么没钱的时候更应该学习提升自己?

    因为没钱是一个结果,造成没钱这个结果的原因是能力不足。 能力包括:信念系统,认知,行动,语言表达等等。 所以,当你觉得自己没钱,或者赚钱比较困难的时候,其实是应该提升自己的时...

  • 如何改变情绪状态?

    公认的最具有影响力的应用心理学家排名第二的阿尔伯特艾利斯,用“ABC模型”来让我们明白,一个人是可以改变自己的情绪和状态的。 其中A是引发我们产生情绪的事件,B是我们对它的信...

  • 绊脚石都是垫脚石

    一个学生说:老师,今天我们的书记找我谈话,在谈话中说到了我报名参加的一个培训班,重点是说了很多关于培训班的坏话,并且还说了我的一名同校学长的坏话。当听到这些话的时候我心里非常...

  • 成年人思维是大学生一定要具备的!

    今天听一个学生说,自己现在大四了,在做培训班兼职, 老师知道之后给他电话,一上来就说明了自己的态度: 第一,忍一年不要做兼职了,少给我惹点事,毕业后愿意干啥我都不管。 第二,...

  • 大学生如何做选择

    今天有一名大一的小伙伴问:大一很迷茫,不知道该不该进社团,学生会,觉得自己选不上,也没有目标怎么办? 这个问题中涉及到多个问题,迷茫、选择、害怕、没有目标。 其实根本问题就是...

  • 能力的提升是无价的

    我们日常生活中都知道买东西需要花钱,因为买东西需要用等价的东西来进行交换,以前是用物物交换,现在一般用货币进行交换。货币是价值的载体,价值包括原材料、劳动和其他成本。 我们都...

  • 负面反馈如何回应

    其实很多想进步的同学在努力行动的时候,都曾经历过别人的负反馈,这在我们的生活中是很常见的。 如果你做任何事情都被人理解给予你正反馈,那你得普通成什么样呢? 道德经里说“明道若...

  • 大学除了专业课还应该学什么?

    有同学问:老师,大学里除了学习专业以外,还应该学习什么呢? 今天我就来聊一下大学里课下出专业课之外应该学习的内容。 根据用途不同,可以分成4种类型: 1)当下用来解决问题 2...

  • 大学是用来干什么的?

    今天一名同学说:“老师,我想先经历经历大学生活,看看能否改变自己。如果改变不了,我再来找老师帮助。” 听到这句话,我感觉很熟悉,我想起以前也给我说过同样话的学生,后来,他说后...

  • 锻炼持续力的开始

    其实我小学初中高中最不喜欢的就是写日记和写作文,每次暑假作业60篇日记,20篇作文(具体作文的数量已记不清楚,暂且写20篇吧),几乎都是在开学前的一两天集中完成,以至于每次都...

  • 给准大一女儿的信

    孩子,等你上了大学之后,爸妈不在你身边陪你,给女儿的话 孩子,等你上了大学之后,爸妈不在你身边陪你,不能什么事情都帮你把关和做决定了。很多事情需要你自己来做主。 爸爸今天想跟...

个人介绍
大学生综合素质能力培训老师

爱恩成长学堂培训老师

一对一指导3000+大学生提升综合素质能力

荔枝微课直播间:《优秀大学生必修课》https://share.lizhiweike.com/channel/241551?st=sharelink&inviter_id=57243590&share_platform=app