多年后重新安装简书,你们是怎么忍受的了一直有广告弹出,太过分了。吃相难看
出伏啦,接下来会越来越凉快了吧,食欲也会好起来的胃和心,总要有一个是满的。所以,全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡!更多家常美食做法,请关注典典小厨。喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下吧!当然如果您...
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多年后重新安装简书,你们是怎么忍受的了一直有广告弹出,太过分了。
每日练字(418)今天是练字的第418天。 于是饮酒乐甚,扣舷而歌之。歌曰:“桂棹兮兰桨,击空明兮溯流光。渺渺兮予怀,望美人兮天一方。”客有吹洞箫者,倚歌而和之。其声呜呜然,如怨如慕,如泣如诉...
如何过一天,如何过一生。 时间需要的是“投资”,而不是管理。分享我一天的时间安排,影响更多人与我一起自律加油。 一、5:00 起床——给自己一个大大的微笑,接着洗漱后喝一杯温...
养生模式开启,据说可以让心情变好,让睡眠变好
2022年我有个新的目标,早睡。因为 去年,我明显的感觉到自己脸上的斑点增多了,皮肤没有以前紧致了。一部分是时光的原因,另外一部分是因为有时焦虑有时生气,这严重的内耗导致自己...
时间匆匆的走来,又匆匆的走去,云南路段或多或少可能有些短暂。列车外的首缕阳光透入车厢,清晨的首声鸟鸣钻入客房,唤醒了睡意未消的我,那是雨林巨树的的踪影。我顺着阳光向窗外探出了...
每当暗夜降临,都会有人端着望远镜仔细观察间接烁亮的大小白点,但你以为只要靠眼力就知道了吗,它们虽是万千明珠里几颗光点,一盘“白沙粒”,却披展层层神秘面纱,它们就是恒星—...
每天早起有规律地写日记、阅读、做笔记、锻炼身体、做好当天的学习与工作计划。每天都比较专注地做好以上这几件事情,如果哪天敷衍了事,为了完成任务而去做,那么一整天就会觉得精神不足...
(一) 请选择你舒适的坐姿盘腿坐下,你也可以将瑜伽砖或毯子垫在臀部下方,坐姿要稳固而舒适,保持骨盆水平正位。 吸气时,上提胸骨,使躯干垂直向上拉伸。呼气时,双肩自然向后向下沉...
一、给孩子一个安静的学习环境。 孩子的注意力与周围的环境有很大的关系。要孩子在学习时注意力集中,父母就应该给孩子一个安静的、无干扰的学习环境,孩子的房间布置不要有太多刺眼的干...
原创:自由自在 标题有些噱头,但是真实的。 说起来,育儿方面我读的第一本书是尹建莉老师的《好妈妈胜过好老师》,那时还是一枚未婚女青年,到一个亲戚家玩,他家宝宝出生不久,无聊找...
早睡早起习惯养成计划说明 11月末的时候,我读《小强升职记》,小强用到一个习惯养成计划,简单可操作,我决心借鉴来,帮助自己养成早睡早起的新习惯。 于是制定了上表,顺便把健身、...
我女儿上四年级了。同事经常劝我给孩子报学习班学奥数。他虽多次劝说,但我无动于衷。于是,他对我孩子的未来忧心忡忡,甚至认为我是个不称职的父亲,是我让自己女儿输在起跑线上...
“你所谓的忙到底有没有意义,你有没有想清楚目标,你究竟是在朝着目标前进,有效地忙碌,还是在原地踏步,为忙而忙。我们一定要区分好两个概念,那就是忙碌和茫然……”——张萌 我们总...
加油
食记.我才做了二十几天不重样早餐,同事们纷纷都说要拉黑我 《一》文/子悦 忘记开始认真做早餐的初衷是什么了,大概是室友早上起来看到了一份丰富的早餐,直呼吃上这个早餐太幸福了。 这也触动了我,我就在想,对呀,为什么不认真做好每一顿早餐,让幸...