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中原焦点团队网中40杜俊梅坚持分享366天2024年/4/19 傍晚在路边远远看到卖水果的，黄澄澄的一箱箱摆着，心想怎么现在就有杏了，还这么大个、真好啊！走近了看到原来是类似...

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中原焦点团队网中四十杜俊梅坚持分享335天2024/3/2 体验真的很重要，自己读书时，有些文字可能只是读了，没有深度的思考。一句话、一个观点，一个道理，有时只是停留在知道的...

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咋暖还寒 早上还没出门，就看到纷纷扬扬的雪花，春天已翘首以待，冬天怎么还不想走。现在只想沐浴在阳光里，驱走身上的寒气。 有人说梦是先知，还真是如此，接到短信消息，才知道原来我...

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中原焦点团队网中40杜俊梅坚持分享332天2024/2/28 每个人的心情或情绪指标如果用一根曲线来表示，那可能就像股市大盘的走势一样 起起伏伏、高高低低，有紧有松，那很正常...

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中原焦点团队网中40杜俊梅坚持分享327天2024/2/23 越是在乎的人，越是想帮，就忘了启发性提问，过后也反思了，想劝的心太重，每个人都活在自己的主观世界里，哪能是你几句...

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中原焦点团队网中40杜俊梅坚持分享326天2024/2/22 没有阻抗的来访者，只有不懂得变通的咨询师。 阻抗的表现：求助者在心理咨询的过程中，以公开或隐蔽的方式否定咨询师的...

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中原焦点团队网中40杜俊梅坚持分享325天2024/2/21 有意念在心中，才会行动，今天听刘老师课时把当下的事情排排续。健康是排第一的，看似店里离不开我，但是在心中排名都不...

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对每对父母来说，“我希望我的孩子成为什么样的人？我怎样才能实现这个目标？”这两个问题会轮流出现。父母是两个人，每个人都会有不同的想法，在解决分歧的过程中不管你想还是不想都会给...

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当孩子得到尊重时，可能会更合作，可能会从你的鼓励中找到内在动力。 十几岁的孩子就是十几岁的孩子，没有技术可以驯服荷尔蒙或改变大脑发育。 要运用长期效果的养育方式，帮助孩子变得...

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告诉孩子你对他的爱，直接向孩子说出自己的感受和想法，并倾听孩子的想法和感受，让自己融入孩子的生活。 无论孩子多么经常说希望父母不要干涉他们，但实际上他们仍然需要指导，需要一个...

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中原焦点团队网中40杜俊梅坚持分享321天2024/2/17 昨天下午回家看看，爸爸去世以后，回去都是处于礼节。爸爸走了以后，他们重新装修了房子，那个家里再也没有爸爸一点的痕...

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中原焦点团队网中40杜俊梅坚持分享319天2024/2/15 昨天深夜冒着雨赶回家中，离家越近心里越踏实，离家越近，就越不想在外留宿。无论多晚都可以随时回来，这就是家的不同，...

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中原焦点团队网初40杜俊梅坚持分享61天2023/5/27 例外 假设 病理化：就是下一个病的定义，去病理化：一般化，不按病来处理。把它视为正常人都会有的，就像孩子厌学，正常...

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昨天听课的理解，发现资源会让当事人更有信心和力量，想讨论短板，先探讨资源再讨论短板，讨论短板的同时再发现资源，就弥补了短板。是阴阳相生，相辅相成的。 能量弱时找资源，能量强...

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亲子沟通五个阶段及应对 1 完全不沟通：接纳孩子，少关注、不打扰、照顾好生活，传递给孩子允许、相信、理解、稳定的情绪，做好自己的事、成长自己，无为即有为 2 开始沟通一些基本...

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中原焦点网络初40期杜俊梅坚持分享第11天（4月7日） 聚焦现在也不是完全不聊过去，如果当事人想聊说明重要，如当事人哭着聊过去就先倾听。 家长一般嘴说的太多，手伸得太长，反应...

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如果孩子知道自己无论做出什么的选择都会被接受，那么在作决定时或许会更加明智。 父母要知道孩子必须犯一些错误，才能从中学会选择以自己的方式生活。 和自己的感受相...

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通过这课的学习了解觉察感受并帮孩子表达感受的重要性。 要学会运用关于感受的词汇，从内心和直觉进行沟通，能觉察自己的感受、识别感受从哪里来、和谁有关。学会认可自己的感受...

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怎样激励十几岁的孩子 致谢、幽默、做个交易或让孩子提供担保品、通过参与激励孩子、共同解决问题以及坚持 鼓励是激励的关键，赞美要适当，中方文化讲究中庸之道，要因材施...