1.首先恭喜我们小组拿了进步奖和双星奖两个奖项,有了大的突破。感谢组长Vicky和大组长的付出。其实,拿到这两个奖也在我意料之中,因为我觉得大家都很努力,也做到了应该做的。然...
1.首先恭喜我们小组拿了进步奖和双星奖两个奖项,有了大的突破。感谢组长Vicky和大组长的付出。其实,拿到这两个奖也在我意料之中,因为我觉得大家都很努力,也做到了应该做的。然...
1.本周通过断舍离,结合自己的目标,聚焦于专业课程的学习和复盘上,让每件事更加投入,感觉有更多收获,对易效能高能要事的精髓有了更好的理解和把握。 2.事业工作方面,我的学员和...
11月份转瞬即逝,回顾这一月的点点滴滴的,总体感受是生活更有规律,学习更聚焦,跟家人的关系更融洽,学员也接连报喜,一切都更加顺畅。 1.运动方面,基本上形成了隔一天跑一次的运...
Hellen第三周践行总结: 1️⃣我打卡是找孩子闪光点,这增进了我们之间的链接,让我我们沟通更加顺畅。 2️⃣针对自己目前学的课程较多,事情杂,要打的卡也比较多,再加上这周...
Hellen第2周践行收获: 1️⃣在过去的一周,我改变了打卡的时间,要求自己九点之前完成,减少焦虑,我的孩子白天有课,晚上没课时也尽早去完成,这让打卡这件事情更有规律,学会...
Hellen第一周践行3点收获: 1️⃣我是带着孩子过来的,那么我希望通过践行这件事情,让我的孩子能够养成好习惯,通过打卡看到坚持的力量。在过去的一周,我们俩都做到了每天按时...
语言是心灵的窗户,是传递思想的桥梁。我们说话的方式可能会开启或关闭一扇窗,带来伤害或疗愈,创造愉悦或痛苦,也最终决定我们幸福的程度。以前,我分享过《非暴力沟通亲子篇》,学习通...
《教出乐观的孩子》作者是马丁·塞利格曼。 他是美国心理学家,教育家和作家,现任美国宾夕法尼亚大学心理系教授,也被称为“积极心理学之父”。他发现了“习得性无助“现象,也就是当一...
《搞定1》是由世界知名的效率管理大师戴维.艾伦(David Allen)编写的一本关于时间管理的书,它教人们如何运用GTD (Getting Things Done) 的方法...
关注刘媛媛,是无意中在网上看到一句话:“命运给你一个比别人低的起点,是希望你奋斗出一个绝地反击的故事。”在这样一个要拼爹拼资源的社会,她用自己出色的努力演绎了一个出身寒门的孩...
管理孩子的情绪主要是两个方面:第一是能够充分地表达自己的情绪,不压制情绪。第二是要让他们明白我们不能改变别人和控制别人的情绪,但是可以调整自己的情绪,学会积极乐观,让自己快乐...
人都具有七情六欲,喜怒哀乐,情绪是我们不可分割的一部分,也是我们表达情感的重要方式。美国著名心理学家情商之父丹尼尔.戈尔曼认为一个人成功,20%靠智商,而80%靠情商,高情商...