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    生活里的小美好

    今天的灵感来自于一束光和一组影。 放学送走了最后一位学生之后,好想坐着啥也不干。可是上课用过的工具还没有清洗。只能在我的身体还没彻底“懒惰”的时候赶紧去清洗。 从我的教室去洗...

  • 感恩张老师的团队

    非常感恩张老师的团队。 我昨天晚上心血来潮,突然想写一些文章试着投一下稿。 很久以来,我还是惧怕写作,惧怕投稿。 可能是最近加入了一个读写群,群友们每天都在群里面分享自己的文...

  • 做不完的事儿

    最近每天都有做不完的事儿,有人说我是自找的,有人说我是有上进心,这让我想起一个博主说过的一句很入我心的话——若不是生活所迫,谁愿一身才华。 是的,很多事情,本不是我这个年龄的...

  • 重新开始日更1

    又要写日更了,要求是三百字。我来锻炼锻炼。觉得每天写写会有进步,练脑子也好练表达也好,肯定会有收获,我想收获应该是多方面的,目前还不清楚是哪些方面。还有一个,坚持做事情是很好...

  • 人在四种情况下才会改变

    人的改变从来不是偶然的。归纳起来,无非四种情形。 第一种,因痛苦而改变。 当处境艰难到无法忍受,改变就成了唯一的出路。失业、疾病、失败,这些沉重的打击会迫使一个人放下惯性,重...

  • 学习上瘾:笔记本

    让学习变得上瘾:从一本笔记本开始 学习之所以难坚持,往往不是意志力不够,而是反馈太慢。笔记本的价值,不是“记知识”,而是把学习变成一个有即时反馈、有进度、有奖励的系统。 1....

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    情绪自由,才是一个人最顶级的实力

    ——你的情绪账户余额,决定了你人生的天花板 你有没有想过一个问题: 为什么同样是被生活按在地上摩擦,有人能笑着站起来拍拍灰,有人却躺在地上骂了一辈子? 不是命好命坏,不是钱多...

  • 爱自己,当全力以赴

    停止内耗,不与自己对抗 爱自己的第一步,是停止内耗,接纳当下并不完美的自己。不要因为他人的步伐过快而焦虑,也不要因为一时的失意苛责自己。 要知道,成功与否没有统一的标准,今天...

  • 2026.10.9

    上班模式下,状态就由“抵制颓废”变成了“抵制内耗”。 内耗的拉扯会让人很累。每个人都会有内耗的时候或者状态。如果能够很好的意识到,并有意识的刻意练习降低内耗。一个内耗的人应该...

个人介绍
烬有余温,温而不言。根在霜下,寂而不枯。