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  • 顶级自愈法则:正向书写治愈内心,反向操作重塑人生

    人生多数的内耗、焦虑与停滞,归根结底,只有两大症结:心念不稳,知行失衡。 我们总习惯性自我苛责:一件事做得不完美,就全盘否定自己;稍有缺憾,就无限放大缺点。想得太多、做得太少...

  • 放假容易“颓废”

    每当放假的时候,总想着在家要做什么做什么……心里想的可好了完美了。 现实却是,一方面得顾及家里的琐事,一方面要抵挡自己内心里的无力感,或者是懒惰感。 明明有好多事需要去做,可...

  • 原来我真的很怀旧

    我这个人,真的特别念旧。 今天在家收拾书柜,一点点翻整理,翻出了好多压在柜子里的旧东西。看着看着,心里满满的都是回忆,一样都舍不得丢。 柜子里还放着2011到2012学年的学...

  • 无助……

    昨天夜里,外出学习回家已是凌晨。原本预约十三号的疫苗,因行程冲突只能推迟至十四号,回家途中顺路赶去急诊打针,却撞见一幕,久久揪紧我的心。 急救推车上躺着一位年事已高的老人,鼻...

  • 让人心疼的破碎伤感文案

    1、眼泪是反重力的海。 2、或许,失去比拥有更踏实。 3、你一言不发,偏偏这场雨越下越大。 4、如果情绪有天气,那我困在雨天里。 5、短暂的陪伴,只是惩罚念旧的人。 6、迟来...

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    了凡四训丰盛财富学习

    “进退有命,迟速有时”。今年,3月14、15这两天,我去到重庆“了凡塾”学习《了凡四训》关系修复的两天课程。到今天不多不少,刚好三个月时间,再次听到了《了凡四训》的内容,同一...

  • 惊醒

    工作上的事情从来都没有不忙的时候。最近由于要筹备七月份“贯标”的事情,大家都在领导的带领下梳理课程,也想让来我们机构的专家看到我们的课程体系,同时在我们现有的专业水平上提出改...

  • 2026.5.28

    明天要开展六一儿童节的活动,所以今天晚上有很多细节要确认。加班到很晚。 工作十几年,每次遇到这种情况都很恼火。 其实仔细想想,这种恼火也经历了成长。 起初的恼火是:“麻烦”、...

  • 不是妈妈不爱,是妈妈的爱有很多无奈

    自从记事起,跟全家的关系就属很妈妈最差。直到四年级,我所有的衣服还都是妈妈干完活回家摸黑洗的。我也觉得这些事都是妈妈理所当然的。 记得我开始明白应该自己尝试洗衣服的时候...

个人介绍
烬有余温,温而不言。根在霜下,寂而不枯。