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    过程中有你想要的一切

    提笔蘸色在纸上自由涂鸦,看着用力甩在铺了底色的纸面上的色点扩散、流动,深有感触,一时间浮想联翩。 我们可以控制手部的力度,控制笔的走向,却无法控制混合了水的色彩与...

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    觉察——接近真相的通路

    前两周闲暇时刻翻阅《新世界》,被其中一句话吸引: “指向月亮的手指不是月亮” 看到这句话,我很想画一幅插图,最初构思了手指向满月的画面,觉得太过直白,不太愿意动笔...

  • 不忘初心

    昨天参加了一个工作会议,大概内容是为了协调一个志愿团队各方关系,大家都是为了一个工作目标,但是由于各种问题,各自不满,工作难以顺利开展。 这几天自己进了一个新的工作群,有了一...

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    放下远比想象中艰难许多倍

    今天上午我们一家四口去公园爬山、湖边闲游,看着湖边错落有致的绿化带、宽广干净的草地、茂密的树林间洒落着的明亮光斑,不禁感慨,如果每个人都能工作的时候专心工作,休闲的...

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    蓝色畅想——一抹清凉

    蓝色是我最钟爱的色彩,每当我感到内在情绪跌宕起伏或感到忧思烦闷的时候,最喜欢拿着蘸满蓝色的毛笔在纸上任意涂抹,仿佛内在的种种情绪都随着画笔跳脱到纸上,那些蓝色形成各种各...

  • 不与旧习惯战斗,直接开辟新习惯

    下班路上听书,讲的是如何身心合一,这个话题感觉很熟悉了,听下来,仍然觉得有收获。 "不与旧习惯战斗,直接开辟新习惯。" 不去关注自己不想要什么,而要聚焦自己想要什么。 想起之...

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    碎片化的时间里寻找整体感

    很久很久没有画过一幅完整的素描,有不少画面停留在起稿阶段,最近画素描的冲动再次燃起,可能源于越来越想体验完整且长时间的画完一幅作品的感觉,读书学画画的那些年以及在公司画背...

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    快乐让人长大,痛苦使人成熟

    今天, 感受到心中住进的希望,那是自由和责任的结晶。 过去的许多年里,付出各种努力追寻希望,我把它想象成温暖、自在、洒脱,寻寻觅觅中若隐若现的似乎找到了一些向往...

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    也许起起伏伏才是人生常态

    个人成长的路途中,时常有跌落低谷的时候,有时侯伴随着挫败、失望,另一些时候内心装满抑郁、绝望。最终常用一句“成长路上起起伏伏很正常”来跟自己和解,带着隐约的失落爬起来继...