九柒_00

今天见到多久未见的老友，真心开心。我们因为好友婚姻重聚，一年不见感觉大家似乎变了很多，似乎又什么都没有变。 学生时代的感情单纯又快乐，再次相见的时候仿佛一切又回到那个时候。彼...

九柒_00

今天想分享美剧《犯罪心理》里的一个故事： 接连发生的凶杀案惊动了FBI，每个死者都有着惊人的相似，二十几岁、金发漂亮的女孩子、最后都是被摆放为一种婴儿般蜷缩着的姿势。 在不断...

九柒_00

今天分享一首我喜欢的海灵格的诗： 我允许任何事情的发生，我允许事情是如此的开始，如此的发展。如此的结局。 因为我知道，所有的事情，都是因缘和合而来，一切的发生，都是必然。 若...

九柒_00

最近照镜子让我产生了白发“焦虑”。以前身边有些朋友有少年白的时候，我一点也没有身同感受他们内心的焦虑，直到最近，一撒拉开头发总能见到夹杂的一缕缕白色发丝。 最开始的时候，左边...

九柒_00

你是你，他/她是他/她，它是它。 有没有人曾问过自己，“我是谁？现在的自己真的就是你吗？”你可能会说你的名字，你的身高，你的体重，你的个性等等，这些组合起来是你，那到底你是谁...

九柒_00

为啥要去玩密室？我不禁在心里问了自己很多遍，如果上天再给我一次选择的机会，我想对我闺蜜说一声“滚”。 闺蜜是个小个子，身体瘦瘦的，给人的感觉就是林黛玉妹妹那个感觉，柔柔弱弱，...

九柒_00

说起童年的趣味活动我第一想到的就是跳皮筋，奇怪的是我自己在这个项目上并没有什么天赋，但为啥一下子出现在我头脑里，我想了一下，可能跟我不发达的运动神经有关系。 每次那群小伙伴开...

九柒_00

今天去做核酸的时候，遇到一只三花色的小猫咪，瘦瘦小小的，感觉才一个月大。我伸手摸它的时候，它主动把头蹭在我手上，这个时候我才看到它的胡须、眉毛上的短毛被剪的短短的，真不知道是...

九柒_00

你做一件事如果一直下定不了决心，那该怎么做才能改变固有的思维模式？ 不知道你有没有这种经历，你做一件事的某个时刻突然感觉怎么似曾相识，似乎曾经也做了一件相同的事；或者是某类事...

九柒_00

看了一本书，故事的大概内容是一些生命快完结的人，拥有了一个机会，要去不同的场景里历练，通过完成最终的历练的人便能获得重生。 最让我感触的是，现实中面对死亡这个议题是一件很沉重...

九柒_00

@98貔貅 嗯嗯，说的好，允许就是最好的处理。

如何处理让人焦虑的压力

有个人问：“如果你长期做的一件事让你感到压力，你怎么去处理压力这个情绪呢？” 我就想，压力本身是一种普遍存在的情绪，触发的条件不会苛刻，可能出现在身边的每一件小事上。比如说：...

九柒_00

291 2 2

九柒_00

有个人问：“如果你长期做的一件事让你感到压力，你怎么去处理压力这个情绪呢？” 我就想，压力本身是一种普遍存在的情绪，触发的条件不会苛刻，可能出现在身边的每一件小事上。比如说：...

九柒_00

每个人在世界上存在都有自己的价值，如果你说找不到，那你摸摸自己的胸口，现在的你做什么事情的时候你是真正的快乐，也许能看见价值。 前几天我问朋友，你最近一次放开心的大笑是什么时...

九柒_00

不知道为啥特别喜欢看外国人被中国美食折服的视频，喜欢他们那种没见过世面的样子，嘿嘿。 朋友在国外读书，经常发朋友圈都是想念家乡的美食，去了那些地方才感觉家乡的菜色真是太丰富。...

九柒_00

今天得知在德国的好朋友得了新冠，心里很担忧，得知她转阴后，心里放心了很多。 有些忧虑，新冠三年了，还一直没有结束。在远方的人不知什么时候才能再见，什么时候才能摘下口罩，谈笑风...

九柒_00

今天想写个回忆番，头脑里重要的人。 我应该是从四岁的时候和他开始一起生活的，印象中他的样子和很多老古董一样，严肃很难见其笑脸。 他是家里最辛苦的人，每天清晨天还没有亮就起床，...

九柒_00

一直以来接收的信息是好的亲密关系是相互成就的。我和男友在一起后，确实有很多方向往好的地方发展了，但是还是有很多争执吵闹，所以自己内心真的不知道这个人是不是合适的。 亲戚朋友问...

九柒_00

@紫湘Via 谢谢！

写给2022的自己，祝自己生日快乐

时间如白驹过隙，来的太快一会儿就消失不见。每次到自己生日的时候，就开启了这一年最后一个季度。 今年的你比2021的年快乐了些，不在为一些生活中鸡毛蒜皮的事焦虑到晚上睡不着觉；...

九柒_00

231 2 6

九柒_00

时间如白驹过隙，来的太快一会儿就消失不见。每次到自己生日的时候，就开启了这一年最后一个季度。 今年的你比2021的年快乐了些，不在为一些生活中鸡毛蒜皮的事焦虑到晚上睡不着觉；...