今天从网络整理出了道家的拍打八虚之法，分享给大家。该法简便易行，如能长期坚持，有很好的保健作用。 先说说什么是八虚。八虚指的是人体的八个大窝窝，即双腋、双肘、双髀（胯）和双腘...
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肺好百病消，最全的养肺方法送给你！我们常说：人活一口气。如果没有这一口气，生命就会终结。虽然有气，但呼吸不顺畅，同样让人烦恼。本人是三十多年的哮喘患者，体会太深刻了！因此收集了一些养肺的知识，分享给大家。虽说...
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经络点穴知识11太冲穴大家好我是山东人魏洪江，一名经络点穴爱好者，每天分享经络点穴知识，欢迎大家查看，相互交流学习，感谢大家帮忙关注点赞！十分感谢大家的支持！ 太冲穴位于足背，归属足厥阴肝经，为足...
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夏日益气安神的茶饮：人参茯苓桂圆茶
夏天出汗多，耗伤气血，体弱者容易出现疲倦、困顿[苦涩][裂开] [让我看看]推荐一款夏日益气安神的茶饮：人参茯苓桂圆茶 ️材料：人参5克、茯苓5克、桂圆肉（干）10克或新鲜桂...
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手心出汗多，如何治疗？
我们可以这样理解这个问题，手心出汗跟我们腋窝出汗，背后出汗，其实原理都是一样的，主要是因为气虚，阴虚手心出汗从中医的角度来讲可以有三个方面的问题: 1.气虚，气虚不能固摄体内...
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阴虚易上火的人，可以艾灸吗？
阴虚易上火的人，可以艾灸吗？ 或：艾灸后上火，出现口渴、喉咙痛、鼻腔冒热气，该怎么办？ 这是艾灸初学者容易担心的问题。我们首先要弄清楚，提问者是在艾灸还是在烤肉。 烤肉的话，...
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养生保健、绿色简单——中医推拿
中医推拿，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，用特定手法作用于人体体表的部位、穴位等并以调节机体生理、病理状况，达到养生保健、调理目的的一种疗法，从性质上来说，它是一种自然、...
