马上开学啦，现在满屏都是教师开学焦虑。提前做好准备，让我们的开学工作从容又淡定。开学第一课写给有需要的老师们。 第 一：自我介绍 开学第一课的自我介绍非常...
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开学第一课：第一时间征服学生
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如何建立孩子的安全感
陈老师说：“孩子的安全感不是靠说教建立起来的，而是父母在日复一日的相处中，通过具体而稳定的行动，一点一点传递给孩子的。我学到了很多。 书中陈老师总结了三根行动支柱。...
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父母的稳定回应是孩子内心的底气
以前的我总觉得孩子的安全感来自于幼儿时期，从小培养的安全感。到了青春期了，再去培养孩子的安全感，已经没有太多作用。 直到暑假我读了陈行甲老师的新书《你是孩子的前传》...
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本学期圆满收官，开始阅读运动的暑假生活
看着空空如也的教室，深感时光飞逝。这一学年，孩子们长大、懂事了很多。从刚开始接手的稚嫩，懂到如今的成熟，虽然有些孩子依然动力不足，有偶尔情绪化严重，但我相信经过一个暑假的...
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爱是：如他所是 非我所愿
最近和13岁青春期儿子小挑战不断，老母亲内核开始不稳定，我整个人都因为孩子不听我的安排而变得情绪暴躁无力。我明显感觉到自己一定一个多月以来能量特别低。 仔细琢磨，想来...
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八年级英语趣配音大赛圆满落幕
声”临其境，“英”你精彩｜深大光明英语趣配音比赛圆满落幕！ 为丰富校园文化生活，激发学生英语学习热情，提升口语表达与综合语言运用能力，2026年4月2日，深圳大学附属光明学校...
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2026，好好吃饭，低碳水
今天大年初四，回娘家路上听了樊登老师三本书，让我感触最深的是的樊登老师和夏萌老师主讲的《低碳水》。 现在的你是过去每一餐的积累；未来的你能够拥有什么样的健康状态，...
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2026-02-18
写给42岁亲爱的老己 “时间啊，你再慢些吧。”熟悉的旋律在耳边想起，可是时间已经悄然走过了42个年头。走过的人生岁月，我写过很多封信，写给家人，写给朋友，写给儿子，唯独没有写...
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2025年终总结-勇于挑战自我
时光飞逝，就在昨天除夕夜的万家团圆和鞭炮声中，2025年画上了圆满的句号。家人平安健康是我最大的心愿，感恩过去的一年，我们幸福安康。远在老家的父母早已帮我们准备好了过年...
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聆听的艺术+欣赏的能量
今天是来东莞连续学习的第三天，真是身心灵充电的宝藏地方。尽管每天往返地铁近4个小时，但这份坚持的力量让我感觉能量满满。 每每一个学期的高效能工作后，不管是能量 ...
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期末考后的反思：要想取得好成绩，需保证3点：课上认真听，作业认真完成，课后好好复习！
期末联考成绩出炉了，孩子们今天返校，评奖试卷并分析试卷。今天我抽零碎的时间我把每一个孩子的成绩都仔细看了一遍。我想看看：这个成绩是否和他们平日的学习付出大致匹配？自问一...
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听陈宇老师讲座-学会管理者思维
下午四点到六点认真聆听了陈宇老师精彩的讲座，收获很多。纠结多日的班级管理豁然开朗。讲座中学习到的方法和理论，接下来的班级管理中一定会慢慢学以致用。相信班级孩子们一定会有更...
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期中考试前，英语这样复习更高效
经过两个月的努力拼搏，明天孩子们终于要迎来升入八年级以来的第一次大型考试了。并且这次是和很多所学校一起联考，当孩子们听说和福田，南山，龙华很多所学校一起考试时，脸上扬起...
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2025-11-07
致《燕羽三班》家长的第二封信 尊敬的家长： 您好！ 忙碌又充实的周末已落下帷幕。从学习反馈来看，孩子们整体状态积极向上，能主动投入学习任务，但仍有极个别同学作业...
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谢谢你们如此爱我-致我班学生和家长
和孩子们相处的日常真的让我很开心，我发自内心的想对爱我的家长和孩子们说：“谢谢你们如此爱我，陪伴我一起度过了，从开学到现在的9月和10月。有惊喜有幸福！今天开完家长座谈...