🦋花时间助力你在乎的一个运动 我没有更多时间和精力去健身、练瑜伽、跑步什么的。我这个年龄，保持每天万步打卡，分三个时间段完成，没有大的压力，但能...

🦋向今天看见的人微笑 今天我确实主动向人问好，主动微笑，也收获了微笑。 下午三点多，耀眼的太阳不见了，天空阴沉下来，像傍晚前天要黑的样子。远处的...

🦋花时间祝福他人健康快乐 连续40°左右的高温好多天了，随时都在看手机，时刻都在关注天气预报，看何时下雨，看哪天气温能够降下来，至少降到35°以...

🦋把精力用在重要的事情 每天要做事的事情好多——吃饭，穿衣，睡觉，工作，阅读，运动……围绕这些事，又衍生出不少事情，比如吃饭就得做饭，做饭就得买...

🦋八月，你好呀！ 新的一月，新的征程，我们要像小太阳一样，充满活力地去拥抱每一天。 愿八月的每一天都充满惊喜，让我们收获满满的成长与快乐。 川渝...

🦋7月要收尾了~7月最开心的事情是什么 这个月最开心的事情是安顿好家里老人，有两个周末和队友去户外徒步、纳凉，有两个周末和朋友一起户外活动。 逃...

🦋夏末未央，七月再见。 愿所有美好随夏而去，逐秋而来。进度条拉到100%，认真存档七月的每一帧：夏夜晚风、未干汗水、遗憾裂痕与小确幸微光。好的坏...

🦋很多时候，我们往往会忘记向家人寻求支持和帮助。从小到大，我们总是被教育和要求:要独立，要坚强，要靠自己……， 于是我们习惯了报喜不报忧，遇事自...