非常开心，昨晚成功在11点前打卡睡觉，今天早上刚5点多点醒来，就再也没睡着，干脆起床。睡眠时长有点短，好在起来一点都不困。 今天跑步11公里，配...

子曰：“志于道，据于德，依于仁，游于艺。” 志于道：志，心所存向。 据于德：据，固执坚守义。道行在外，德修在己。 依于仁：依，不违义。仁者，乃人...

在拆书帮这个知识与智慧交融的奇妙天地，实行的是独特的师徒制。而小曾，便是我引以为傲的首席大弟子，我总爱戏称他“爱徒”。 爱徒是一名铁路工作者，三...

昨晚拆书课下课后，夜幕如同一幅深蓝色的画布，点缀着几颗闪烁的星星。我乘坐吕老师的电动车回家，一路上的风景与我们的心情一样，既宁静又美好。在这段归...

在无数个选择的十字路口，你是否有勇气按下确定键？在这个充满无限可能的时代，我们每个人都是选择的勇士，也是决策的囚徒。读完万维钢老师的37%模型，...

昨天的拆书活动，如同一场春日里的及时雨，滋润了我们这些渴望新知的心灵。不仅书中的智慧点滴被我们吸收，AI的奥秘也在这次活动中缓缓揭开。我和吕老师...

你有多久没有在清晨的第一缕阳光中，感受过身心的和谐与愉悦？这是我每天早起练习瑜伽的切身体验，也是我想与每个在生活节奏中奔波的你分享的感悟。 首先...

罗振宇曾分享过一个令人耳目一新的概念 —— 时间折叠术。依据王潇的五种时间理论来解读，所谓 “时间折叠”，指的是在做同一件事的过程中，能够同时置...

WHY 强奸文化 1.强奸是这个无情的剥削过程的一部分。刚果25年的性暴力与对原材料的掠夺密不可分。 2.刚果民主共和国有罪不罚的文化——这种文...

我生命里有磅礴的绿 翻涌在我周身的血管脉络 水滴状的叶露 滑落在我的手掌 我在阳光蒸发之前抓住 我愿我的灵魂和新叶一样纯净 我知道 我的灵魂底色...