昨天一天，心没有前几天静；觉知力也没有前两天敏锐；恐惧感和焦虑感又袭击我；秉性也出来捣乱了。 在我写这段话之前，我还不知道意识、觉知为什么会降下...

在白色之光的清理下，我的负面意识、情绪波动被释放出来，孩子整天都让人操碎心的节奏。 从早上上学前的磨蹭，已达到历史最晚记录，分分钟气得让人发疯的...

昨天放学后，孩子与她同学玩耍时，我与孩子同学妈妈闲聊了一会。 回到家后，我思考了一下：我们为什么会觉得生活痛苦？ 虽然我们外表看起来很年轻，可心...

昨天，因为意识到自己的资粮道断了，而自己的智慧又很有限，不一定能写出触动心灵的文章。 所以我决定多看他人的文章，多在妈妈网参加活动帖。看到好文，...

今天，我看《博纳与蒂娜》，也叫做《漫谈宇宙次元》，看到书中有两个宇宙真相的点，让我恍然大悟。 以前，我也知道这两个点，因为信力不够，生活中去践行...

思想（我执）是灵魂成长的垃圾，每个人身上都有很多这样的垃圾。 每一次的轮回中，这种思想垃圾，是不会随着肉体的消失而消失，会一直积累下去。 今天我...

远远地，我看到一位气宇轩昂的僧人，迈着稳健的步子朝一个山洞走去。 他一身金光闪闪的着装，手持禅杖与钵盂，看着就不是一般的修行人。我亲眼看着他走进...

自从进入修行以来，我一直坚持着打坐冥想的习惯。 虽然，每次时间不是很长，有时二十多分钟，有时则四十多分钟。 四年多了，依然没什么进展。但冥想习惯...

昨天一整天，我的心开始平静下来，内心的提示也浮现出来——让我做善事帮助他人，为修行的道路上积攒足够的资粮。 我思考了最近的自己。自从从二零一九年...

昨天一整天，比起前两天意识状态有所好转，我的心越来越平静。家人的情绪状态也变得平和起来。 今天一大早，送孩子上学时，到了学校门口。突然，我有个感...