刚好刷到一条视频,说一个人呈现什么样的状态,跟自己自身的能量和精神有关,通过多年的自我觉察,把一些压抑在内心的情绪拿出来晒,当成一件礼物来接纳,...

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我小时候大约5岁和哥哥一起赶集,进入圩口时候,刚好这里是新扩大的一条旁山路,路的右边是新挖山坡扩大马路的陡坡,露出新鲜褐红色凹凸不平的泥石,坡度...
前段时间跟朋友聊天,他说对我写的文章很感兴趣,也很认同,觉得最终也是回归到了儒释道,中国的传统文化,不过也可以看出我走的路不是传统文化的路。 我...
我们在工作当中,特别在团队中做出了贡献,却不敢在领导面前表现,而被同事抢了功劳,自己明明付出了很多,加薪却是别人,吃了很多亏。即使这样自己也不敢...
周末回来和孩子沟通,他刚上高中,问一下他对新老师有什么看法,他谈到印象深的是班主任,是物理老师,北师大的研究生今年刚毕业,就找到这里来,比较年轻...
今天早上我从外面跑步回来,看见餐桌上孩子很难受样子,右手拿着馒头,正在很不情愿的啃着,我问孩子发生什么事情了,是不是妈妈骂你了,她低下头,不说话...
前段时间和我一位前同事一起吃饭,他师从印度阿牛,这位阿牛从6岁开始就吃素,因为他家里人找佛陀给他算命,说这辈子要吃素,所以他一直吃素。 有次在北...
前段时间在朋友圈看到一短视频,17分钟长,讲的是把无聊事情做到极致,比如数十斤大米有10几万粒大米,数1棵草莓外层有几百粒籽,为了游泳,把家里的...
上周参加了贝德智行《表达艺术疗法》,像是打开了我内心沉睡心灵之门,从我内心觉察到情绪的流动。 早晨6点自然醒来,感觉比昨天凉爽了很多,内心有一个...
天津的夜比南方的醒得早,凌晨4点多,灰暗的天,慢慢地明亮起来了。 ❶ 我换上运动衣,穿上跑鞋,开始跑步,两步一呼,两步一吸。路过马路边上一片树林...
专题公告
打开窗户,迎接外面的一缕阳光,驱赶屋子里的黑暗,找回身边的色彩