今天想跟大家聊一个心理学的概念——塞利格曼实验，也就是我们常说的“习得性无助”。 美国心理学家马丁·塞利格曼于1967年用狗作了一项经典实验，起...

来简书发文已经坚持一个月了，在这一个月里为大家分享了读过的书，写下了自己的感悟，之前似乎在坚持完成一项任务，今天回头想想，自己真的有很大的收获。...

生活中的你是一个自信的人吗？下面总结了缺乏自信心的3个原因，看看你有没有中招： 1.经常被打击，陷入习得性无助 2.没有好好爱自己，太在乎别人的...

很多人认为心理学是一门很难懂、专业性很强的科学，好像离我们很远，甚至觉得一旦跟心理学沾边，就好像自己不正常了…… 其实，心理学是一门很实用的科学...

最近全国性的疫情爆发，据最新的数据统计，今年的疫情涉及的人数已经是2020年的近3倍，全国有20多万人…… 面对如此庞大的数字，面对因疫情而暂停...

几百万年以前，在宇宙万物中蕴藏着一股神秘的力量，这种力量可以改变世界，创造一切。随着观念的不断革新，人们的思维、品格、身体、成就等各方面也都有了...

尼采曾说:很多人不能挣脱自己的枷锁，却能做他的朋友的解放者。 所以当很多人面临焦虑、悲伤、抑郁等不良情绪的时候，都希望被其他人理解，希望其他人能...

我们所生活的世界，每天都在发生着变化，无论是大自然的变化，还是人自己身上的变化，都暗含着一定的规律，我们的生命就是遵循着这些规律。人们总是期盼着...