【早安心语】用勇气编织梦想，让生命绽放光彩。早安！ 【2024.11.26】星期二 全国心力衰竭日 i健康早头条，做自己健康的第一责任人。 1）...

不升血糖的水果有哪些 不存在绝对“不升血糖”的水果，但以下水果属于低升糖指数（GI）或低血糖负荷（GL）的水果，适量食用对血糖影响较小： 柚子：...

你有没有这样的经历？ 明明是关心、鼓励别人的话，却偏偏要反着说，甚至用讽刺的语气说出来。比如家人感冒了，明明自己很心疼，却嘴硬说：“让你不多穿衣...

说到豆浆，这可能是我们日常生活中最常见的早餐饮品了。它口感柔和，非常适合大众饮用。相比牛奶，豆浆可能更适合中国人的胃口。而且相比之下，豆浆制作出...

小心！这样的大便，可能是大肠癌来临！ 这样的大便，预示着大肠癌的来临！ 肠息肉：越早切除越好 刚满50岁的陈先生，近半年多来大便越来越不正常，腹...

从小到大，在大家的观念里，“能吃”都代表一种褒奖。“这孩子胃口真好，虎头虎脑的”，“多吃点，干活有力气”，“岁数大了，能吃是福”……但其实，抛开...

三伏天养生指南 小暑过后既要清热祛暑，又要注意固护阳气。绿豆甘寒，解烦热、清肝火，对于祛暑排毒来说，绿豆是不可或缺的食材。红小豆味甘性平，利水解...

黄芪作用： 抗氧化作用 人体内自由基的增加是衰老的主要原因，而黄芪中的黄芪总甘和多糖能够明显降低体内某种衰老酶的活性，延缓细胞的衰亡过程。...