中医养生 - 专题

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中医养生

收录了106篇文章 · 31人关注

肾脏健康的重要性及三个肾虚征兆！秋冬季节如何以栗子补肾？
肾脏在中医理论中被认为是非常重要的脏器，它与人体的生殖、生长和免疫系统等功能密切相关。秋冬季节是中医养生中重要的时机，因为这个时候肾气较旺盛，适...

0.1 安利一下Amway11127 0 1
花椒炖梨，强力止咳！
阳了后期，最难受的是长期咳嗽，有时吃什么药都不管用，这时你可以考虑这个方法---花椒炖梨，往往比药还好用！止咳原理梨子为寒性食物，其性味甘酸...

32.9 桔梗享养生 3 96

增强免疫力的水果
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和...

37.4 付亚萍 5 159
补肾阴、养精血，推荐你用这个好用的方法
说到这补肾阴、养精血的良方，不得不提到老祖宗传下来的“饮津法”。 “饮津法”又名“懒人肾功”，看这名字就知道，简单得很，不要器材，不挑地点和时间...

28.3 cb97f24e0237 0 82
提升抵抗力的3个关键：
1、每天吃优质蛋白质，比如牛奶，鸡蛋，各种鸡鸭鱼、牛肉！免疫细胞和免疫球蛋白、抗体等物质都是由蛋白质构成，所以，缺少蛋白质免疫系统也就没有了枪...

0.9 营养师茶茶 0 4
黄酒冲鸡蛋竟成了活血化瘀、驱寒治风湿的圣品
黄酒冲蛋既是客家人的滋补佳品，也是浙江省级名中医章勤从小就吃的温通佳肴，能活血化瘀、强健筋骨、驱寒祛湿、治腰背疼痛、手足麻木、风湿性关节炎等症。...

30.3 城中隐士 4 91
胃病怎么找上的及养胃方（1）
2021年9月第1版第1次印刷《养胃就是养命》（全新升级版）前言开头语是这样的：“有关数据显示，中国的胃肠病患者达1.2亿人，其中慢性胃...

1.8 白家祥 0 8

越吃血管越干净的“零食”
为了防止血管堵塞，我们除了从主食上想办法，加强运动等以外，这4种“零食”也是血栓克星，越吃血管越干净！【1】豆豉日本医学家发现，豆豉中含有大...

45.2 莫向身外求 11 214
脾胃气虚观色药食对虚选择
一、察言观色如果面部的色泽出现的是淡黄，而且有发干的现象，这一般来说是脾胃虚弱。如果鼻尖上出现了淡黄色，一般...

0.8 白家祥 0 6
应对脾三虚的“补脾益肠丸”
补脾益肠丸看药名就知道了，这个方子先补脾。如何补脾？最主要的就是把脾气补起来，把脾胃健运起来。这里用了黄芪来补气，用党参配合黄芪来补中益...

13.4 白家祥 0 39