人由细胞构成，吃的是食物，被细胞利用的却是营养。人吃的食物如何变成细胞需要的营养呢？最终通过6条重要通道到达细胞。 一、消化道...

烟酸也叫维生素 B 3， 是 B 族维生素中人体需要量最多者。它不但是维持消化系统健康的维生素，也是性荷尔蒙合成不可缺少的物质。对生活...

英国伦敦大学一项研究显示，人少食40%可以让你延寿20年。少食，对预防心血管疾病、癌症以及神经元退变等老年化疾病也相当有效。 ...

这些个名人的悲哀 —— 李咏病逝有感 近闻著名节目主持人李咏于10月25日因喉癌病逝，享年50岁...

身边又多了一位患癌症的朋友，我并没有感到意外。因为我知道，他的家庭关系一直很糟。 人在家庭里承受的煎熬、抑郁、伤痛，都...

有人问大师：养生有用吗? 大师没有直接回答，却反问： 你们家每天都锁门吗? 那人说：锁门。大师又问：为什么锁门？ 那人说：防小偷。 大...

人们常说：有啥别有病，缺啥别缺钱。言外之意，有病是最不好的，最令人害怕的，有钱是最好的，最令人向往的。方舟曾是世界疑难杂症不死的癌症强...

近日，美国临床肿瘤学会（American Society of Clinical Oncology，ASCO）发表声明，明确指出：酒精...

记得医书上记载，古代神医孙思邈治病手法独特。特别是治疗腿疼、关节炎等疾病时，他随手从身边捡起个带尖的石头，用石头敲打病人患处至微微出血...

近日为了患焦虑症的朋友得到快速改善，我让他打开电脑的一个网站学习有关健康养生保健等充满正能量的知识，以便于转移其注意力，降低体内营养消耗...