情绪管理 - 专题

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情绪管理

收录了56篇文章 · 24人关注

你的情绪管理，价值不菲
这两天总是有很多的烦心事，但是在日常生活中还是要保持一个好的情绪，去做一些事情。因为坏的情绪，不仅对解决问题毫无用处，有的时候还会耽误很多的事情...

1.2 小默云说 2 5
“情绪管理”是成年人的第一课
今天是早起的第五天，起床比昨天艰难一点点，但好在，7：05，起床成功，用热水擦了一把脸，带着妈和姐，出去锻炼。晨起的乐趣是不早起的人无法体会到...

2.4 九七大男孩 0 8

如果吼叫能解决问题，那么驴将控制世界
标题的那句话很多人都不陌生，之前我也似曾相识。但是最近再次听到这句话，是来自我6岁半的女儿。上个周六的上午，和往常一样陪女儿练钢琴。这次...

0.3 兰心晴天 0 2
一个成年人，千万别让情绪害了你
一个成年人，千万别让情绪害了你我是一个喜欢倾听的人在倾听的过程中往往会发现一些问题当今社会一些人们都会有所存在的共同之处在你的周围可能...

0.2 有故事的然然同学 0 1
爱的五种能力
作者赵永久曾经经历过婚姻生活中的种种不如意。他和妻子三天一小吵，五天一大吵，最后甚至到了互相怨恨、反目成仇的地步。一次很偶然的机会，让他开始审...

0.2 浪飘飘 0 1 2
【职场】183-活出最乐观的自己
第一，悲观源自于习得性无助的经验。人们只有在觉得做什么都于事无补的时候才会产生放弃的念头。如果他们学到不管怎么做都没用，那么这个经验就会让他们觉...

经营你的人生 0 0
学会表达自己的情绪
昨晚从秦皇岛回来，近11点到家。好困的感觉。发现没带单元门钥匙，打电话给爱人，让人下楼接我，见到后抱怨，为啥不带钥匙。好吧。我的错。电梯里看他...

绽蕊向阳 0 0

摆脱负面情绪、重拾快乐的理性思维方法
“每天一本书”专栏系列连载的第45篇文章大家好，欢迎打开#每天一本书#专栏，每天花5分钟阅读一本书，每天坚持进步一点点！今天要解读的书是—...

1.6 陳小剑 1 4
生活中只有10％无法掌控
180天易效能时间管理践行打卡第105天 #践行目标# 1、早起5:30-6:30，早睡21:30-22:30； 2、每天写晨间日记，反思昨天，...

0.5 心整理 2 2
终身成长之情绪管理篇
除了你自己，没人能够决定你是谁。 ----写给高I的自己稍微了解DISC的朋友都知道，高I特质的人活泼自由爱...

0.4 情感后花园 1 1