早上听了课程的方法“我们一起想办法” 我经常觉得我儿子不爱动脑，遇到困难容易退缩，听了今天的课才发现是我一直干预的太多，遇到事情我都是用吼叫来解...

学了很多，但依旧力不从心，要接纳自己的不完美，接纳孩子的不配合。 1:如何让孩子更加配合，可以运用常规表格和日历，和孩子一起制订计划 2：情绪转...

通过两周的学习，自己焦虑，因为经常不知如何应用，看到大家的进步，自己更加焦虑。 谢谢李洋老师在课程中提到“我们要做到接纳，接纳自己的不完美，接纳...

长期用吼叫解决问题，孩子会变得烦躁，不耐烦，越吼叫，孩子就越不听话。 最近确实发现我儿子很烦躁，不耐烦，有点叛逆，是我总用吼叫解决问题，可每次吼...

之前的ABCDE法则和4C法则。 掌中大脑，当大脑盖子打开时，陷入动物脑，没有能力思考，是解决不了问题，容易说出伤害的话。积极暂停时可以帮助我们...

4C管教法以尊重为基础，与ABCDE法则一起用 1，沟通：表达要简要具体简单，你希望他怎样做，一次只给一个指令 2，选择：不违反家庭原则的基础上...

最近宅家的日子里，跟孩子上没有太多的吼叫，现在回想起来，我跟孩子吼叫最多就是关于作业。寒假在家，作业量不多，吼叫次数也就少了。今天听了这个4C管...

一、本周学习所得及大作业收获 01阿穆：1、由开始学起来感觉难到现在感觉逐渐容易 2、用所学找到自己吼叫背后的原因 3、找到...

每天早上听着课程，感觉能量满满，觉得今天肯定能保持好心态来迎接，正如课程中提到，当孩子犯错时，还是控制不住自己。 今天早上叫醒儿子，吃完早餐，按...