波动起伏的情绪，消沉,低落,失望,焦虑不安,没有安全感,越想越烦…..这些负面情绪真的跟魔鬼一般缠着你,搞得自己身心疲惫不堪。有时候敏感的神经一下就触碰到了。这几天情绪有点低落，起因大概是去参加了朋友的乔迁新居宴席,没带红包,买的东西也没和她表明谁买的，空手进的门，怕她介意..朋友脸上的表情透露出不开心，也许是自己的直觉错了,她没有不开心？好朋友间自己觉得简单一点没啥事，但是对于看中礼节的别人来说就不一定了。
心情不好真的也很影响健康和工作效率,这几天上班也是心事重重…..说到底其实是自己内心在作祟，自己把感情看得太重了。其实说不定对方也没在意..感情变了就变了，没有什么能一层不变，是吧？真想像男人一样活着，想法大条.
时常安慰自己别想太多,你不过是她剧里的群众演员罢了。阅读，音乐真的能抚平内心的坏情绪。再多想就内耗严重了。杀掉该死的坏情绪，爱咋咋地～～清空脑袋，想想怎么提高产品销量～
28240313 随想
