膝盖这是怎么了？

以前不知道是没注意还是没这回事，最近一段时间去健身房锻炼，比较关注身体，才发现膝关节老是会“咔咔”地响，我总担心是半月板受伤。

现在腰椎有膨出，膝盖也老是这样“咔咔”地响，真不知道该怎么办了。其实腰部已经去看过医生，但医生也只是开了点止痛的药，跟我说平时可以游泳，其他就没有说什么了。最近锻炼后晚上睡觉左边大腿确实不麻了，但膝盖又开始“咔咔”地响，难道运动伤到了膝盖？

真是太难了，锻炼也不是，不锻炼也不是。

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