2020-04-11
今天睡到下午两点半才起来，现在刚刚洗漱好坐在桌边。
昨天下午找房子花了挺长时间，Croe的视频晚饭后才开始看，看到8点多的时候，头有些痛。于是想着休息一会儿，然后找了篇短篇小说来看，看到十一点多。
然后开始看视频，看到零件部分，感觉比草绘复杂了一些，因为有些步骤靠理解不太记得住，得需要一点记忆。
中间有些厌烦，翻了翻朋友圈，看到一个高中同学的父亲患病，在水滴筹上面筹钱，很多同学转发。于是情绪有点低落，翻看水滴筹上的消息和转发花了不少时间，而且情绪有点被带跑。
后来又看到一个高中同学发了受到的国外学校的offer。点了赞，但心里有点羡慕。
十二点半才躺到床上，看了会儿手机，查了那个同学申请的学校，发现是个挺厉害的学校。不自觉就想起前任一直想出国，而我并不希望异地那么久，后来加上种种情况，他放弃了出国。
不知道现在他看到同学（共同的同学）的这条动态，会有什么感想。总觉得这件事上，我有点拖累了他。
然后在看一些常看公众号上的推文，看到一篇推荐电影的。有一个电影《丈夫得了抑郁症》，之前我看过漫画，看到推荐才知道原来有电影。于是想看。
搜索了一下，两个小时，资源不太好找。本来想着找到资源就睡觉，之后再看。在爱奇艺上找到网页版的，没办法下载，于是打开看了。那时候是准备看完的。大概是潜意识里觉得最近我都没什么空可以看，就有种不管不顾现在看完的冲动。
但是网页版的看着很不舒服，就继续在找百度云资源，后来下载了一个，把之前的那个网页版的关了，但又发现，百度云这个没字幕...
后来又在浏览器上看上的网页版，但又发现不能拖动进度条。最后直接下载了优酷。进度条可以拖动了，又发现声音比剧情快。最后失去了耐性。
但是不甘心就这么睡觉。又点开了个电视剧...然后看到凌晨5点。感觉天都要蒙蒙亮了，才睡觉。
于是早上起不来。后来十点多的时候醒了，但是觉得自己睡得太少，而且有种不愿面对自己差不多熬了个通宵的现实，于是就是不想起来。
但是这时候家人都起来了，做好饭，在叫我吃饭。后来我没起来，他们吃饭说话就在我隔壁，房子不隔音。所以我一直睡得朦朦胧胧。就，想继续睡，好逃避现实，但是又睡不着，因为太吵了。但又不想起来。
于是就这么到了下午两点半，姑姑来了，又有一个邻居来串门，声音很大。我逐渐蓄起了很多怒意。想着如果能自己住就好了。于是期待着明天同学去看房子的情况，想着赶紧租房子出去住。
刷牙的时候在想，最近我妈在敦促我好好复习，我听了确实有了不少紧迫感。但是这件事到了今天早上，成了我逃避现实的理由的其中之一。因为觉得我已经睡得很晚了（十点了、十二点了），起来怎么面对爸妈和家人。因为往常他们经常说我起床太晚。
于是就这么拖着到了下午两点。
这么回顾起来，感觉我的情绪就是这么一点点积攒起来的。上面的每一件，都牵动了我的情绪。
我面对激励、敦促，好像是那种，没有敦促，靠自己是不太行的，不够抓紧时间，但是外界一旦给我敦促，就会超过那个正向激励的限度，跑到压力那一端。而中间的那个平衡点，对我而言，太狭窄了。我现在还没找好。
梳理了一下情绪。
一方面，是面对诱惑的时候，面对能够让自己轻松的事情，总是没有理智的自制力。另一方面，是习惯性，或者说在还没睡醒的混沌状态，下意识就是想要逃避现实。
这两点，一个对应拖延症，一个对应赖床。
另外就是，情绪真的太容易被影响了。然后在情绪的催化下，这两种情况更加严重。
要及时关注和疏解自己的情绪。
起床的时候还看到班主任发的一篇推文，也比较有启发，等下另外起一篇文来整理思路吧。
这让我联想起我一战考完关于考研的一点想法。自己现在还在解答那时候提出的问题。现在的答案好像有点起色，但还是不甚满意。要加油了。
