感恩孩子昨晚回来又精神起来，后桌的男生说她像他侄女，于是她多了一个舅舅，这姑娘就是这么简单，贪玩，真的很简单。如果放学回来叨叨叨，就是她精神好了很多，即便期末复习周，成山的作业堆在她面前，不奔溃，也会熬成内伤，之前，每次都要熬到十一点半，这一学期自国庆节之后，每次放假都在家学习，在我看来感觉再不出去放个风都快憋疯了。就连元旦那天过生日，她都在家里学习。这一次我跟七哥说，我们要带她出逃，周末什么作业都不写，玩个半天再回来。
感恩英语老师跟我姑娘说，一定要十一点之前睡觉，感恩公众号推送的文章，一定是一个家庭一起走过高中。其实这周孩子去宿舍住的这两天，我身体轻松，前天她一回来，我的身体就会变得紧绷，想找个地方躲起来。以前身体没有那么灵敏，我都是直接用情绪来做盾牌，挡着暴风骤雨，现在我能觉察出这一点，而且如实的表达出来，我也在精进呀。
感恩坐下来写试卷，一写就是三个多钟头的时间，那有什么一眼就会呀，我都是把所有的角落都细细查证了一遍。同时感恩公众号的推送，对讲解试卷又有了新的小策略可以实践，感恩个人ip时代，这个地球村又无限可以探讨的可能性。感恩试卷上出现的儿童棉花糖试验，这是在林文姐姐直播时听到的，科学试验做了进一步拓展，成年人的棉花糖试验，这里要感谢朱丹老师提到的信息茧房，这些信息在两年前我就听说了，试卷上体现的是时代信息，素养教育不是说说而已。在跟一个个散点的文字去连接的时候，有一种这一切都被看见的喜悦。不评判自己不能构建框架，接纳自己就是一点点地去积累。
感恩自己倾倒茶叶的时候看见自己粗鲁的一面，一不小心把茶杯砸到了面盆的大理石上，我在快中做事，想着下一个目标，忘了当下就会有一种撕裂感。感恩看见被灸的很黑的艾灸盒，又升起了再买一只的念头，很快觉察出，这是我固有的替代模式，回头来拿出餐巾纸，棉签棒一点点地擦呀擦，这时候艾灸盒的烟很快就冒出来了。直接把艾灸盒放在脖子上灸一灸，温热，很舒服。
感恩今早允斌老师的推文，如果漏怎么办，山茱萸（6-8克）泡水喝，或者煮肉吃，回看一下，自己买的真正好，自己真的能从一堆产品中挑出最简单的食品。感恩自己！
感恩轲瑜讲题，跟这么纯粹的孩子在一起，真的会被滋养，a group of 被她翻成一团人，感恩遇见这么可爱的人。感恩昨天学的内容，今天开始紧凑的安排一节课的内容。默写单词，应用文模块模板默写，语填，按照林同学的建议，清清楚楚地写在白板上，同时也给林同学一个正反馈。感恩心打开，每天都有成长。我的头脑比我的心有局限性，
感恩每天精进！
