一、与潜意识链接，亲爱的潜意识，谢谢你，我越来越发现和你同频是多么美好的事情，做事效率高，心情也愉悦。中午12点45睡觉，闹钟是一点半的，我自己想着要是能在闹钟前醒，我就洗洗头。结果是我1点19分醒的，亲爱的潜意识就是这么支持我。谢谢你亲爱的潜意识，有了你的支持，我的生活越来越好！
二、每天坚持的好习惯：早起，读书。
三、让对方倾诉，你只需要倾听。今天有一个村的会计在我们办公室诉说他们村的书记多么多么的差劲，并且她接他的电话时态度也非常不友好，我没有像以前一样随着她说，而是静静的听她说，说他的各种不好，各种抱怨，各种指责。我只给她说了你只管宣泄出来，说出来你就会好多了，书记的认知就是他认为对的，你做好自己就行了。
四、全身心的练习感恩的心，用耳朵边听音乐，用眼睛看视频，用身体做动作，用心去感受！
我们的最后pos
