2021.10.14（星期四）晨间检视
今天是什么日子：
农历：九月初九 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：50 就寝:
基础清单：
a早起✔ 第9个100天（2021.7.31-2021.11.7）目标（100/76）
b冥想✔
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动✔
本周目标：刻意练习冥想时间点傍晚清心睡前祈祷
今日三只
1.傍晚清心✘
2.睡前祈祷✘
3.邮寄小夜灯✔
昨日三只检视
1.傍晚清心✘
2.睡前祈祷✘
3.
小确幸（幸福小种子）
1第9个100/76天早起挑战成功✔
2
反思
1祈祷·保佑。
2
学习
1
2
