2021.8.15（星期日）晨间检视
今天是什么日子：
农历：七月初八 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：50 就寝:
基础清单：
a早起 第9个100天（2021.7.31-2021.11.7）目标（100/16）
b冥想
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标：刻意练习冥想时间点傍晚清心睡前祈祷
今日三只
1.亲子时间管理第Ⅷ台阶_一月从容✔
2.拟写后半年的晨间日记模板✔
3.周检视✔
昨日三只检视
1.亲子时间管理第Ⅷ台阶_一月从容✘
2.拍孩子12岁亲子照✔
小确幸（幸福小种子）
1第9个100/16天早起挑战成功✔
2陪妈妈睡觉10/2021(⁎⁍̴̛͂⁍̴̛͂⁎)✲ﾟ｡
反思
1
2
学习
1
