2024-12-26

以腰带手，

眼随手转，

内外相合，

连绵不断。

各位亲【拳练百遍，身法自然；拳练千遍，其理自见】早上好！！！

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 2016-1
    2016-1-1星期五（晴） 新年第一天，拳不离手，打个四、五遍。根据具体情况，调整动作的高低，发力的强弱。有的时...
    阿德乐阅读 1,423评论 0赞 3
  • 陈雄老师聊太极（杨氏）2018-04-07
    【陈雄聊太极拳 2】苦练出功夫的诀窍 2018-04-07陈雄和美太极 《和美太极》中国专业太极微刊 陈雄老师聊太...
    阿德乐阅读 6,549评论 1赞 6
  • 陈式太极拳小词典
    陈式太极拳小词典 习拳关键词： 在最舒服的状态打拳。打拳的要求清晰，打起拳来得心应手。 心 静如止水， 体 松如烟...
    阿德乐阅读 1,673评论 0赞 2
  • 陈氏太极拳老架一路讲义
    陈氏太极拳老架一路讲义 前言 写给喜爱太极拳的武术朋友们 中华武术，源远流长，今虽门派繁多，实一脉相承。太极拳以它...
    阿德乐阅读 5,833评论 0赞 12
  • 2024-12-26: 瑜伽呼吸
    你是不是有时候觉得累得慌，干啥都没精神？或者心里头乱糟糟的，像有一群小蚂蚁在爬？这时候，瑜伽呼吸就能来“救场”了。...
    清_昶阅读 777评论 3赞 72