睡觉10点半，起床5点半
昨天还是预计十点睡，没做到，晚了半小时。今天因为要陪我妈去医院检查，需要五点半起床，实际是五点一刻醒的，还是比较累，但总算还能应付。
希望这个节奏持续一段时间，能逐步适应。今天继续。
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俯卧撑5，挺直腰背1分钟：完成60天
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每天一个水果：完成60天
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