睡觉11点，起床7点
昨天10点40之前上床准备睡觉的，稍微磨蹭了会，应该没有超过11点。没能做到10点前收起电子设备。
今天五点醒了一次，还是很累，就没起，又继续睡到六点，还是蛮累的。按照十点半睡觉，四点起床，每天睡眠时间只有五个半小时，恐怕还是不太够，要进一步提前睡觉时间才行。
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